看文此文，你还会焦虑吗?
以前有句歌词：“不是我不明白，这世界变化快。”我们处在一个日新月异，快速发展的时代，同时，因为环境，机遇，能力等，让自己特别焦虑。
一个人的精力是有限的，如果总纠结于一些鸡毛蒜皮的事情，浪费大好的年华，还会让自己活得很累。
把有限的时间，精力用在该用的事情上，学会适应排解焦虑和压力，是我们要做的功课。
你有没有那么一个时刻，一个人静静地想，一路走来，除了父母，谁又是那个对你真好的人，尝尽了人情冷暖后，终是学会了自愈，习惯了孤独。
人生有太多的不如意，经历了经济的压力，爱情婚姻的不堪，小人的中伤后才明白，一直不离不弃的都是那个了不起的自己。悲喜自度，他人难悟。
一个人一辈子再能活也不过36500天，其间不知要经历多少生离死别，无论你现在多大年龄，自己算一下，此生还能有多少个年，多少个生日可过。日子总是过一天少一天，何必为了一些不值得的事情，自我折磨，有些事情也只有自己想开了才会释然。
小时候被老师批评感觉是天大的事情，后来，没有考上理想的大学，想一辈子就这么毁了，再后来，因为恋人的离去寻死觅活的，现在想来那些曾经以为过不去的坎，就这样慢慢过来了，时间操纵着魔棒改变了太多太多。
人一辈子就是一个过程，无论怎样都会有遗憾，即便让你重来一次，以当初的心境难免还会做出同样的选择，殊途同归，结局其实已经不重要了。
很多东西只有没得到才会渴望，一旦你得到了，发现也就那么回事。以前渴望有一座属于自己的房子，一辆车子，可真正拥有了也没啥感觉了，有人有权有势被人前呼后拥，却渴望有自己平静的生活。真正的快乐与幸福，是平静，自由，健康，和谐，做自己喜欢的做的事情。
世界很不安宁，天灾人祸，一次次的战乱不知带走多少人性命，还有那么多自然灾害，意外等，我们能够有平安，健康，有和谐的人际关系，有维持生活的收入既是最大的幸福了。至于其他，尽心努力，结果听天由命就好。过好，每一个平凡的日子，就是你做的很棒的事情。
永远不要把自己的命运寄希望别人，人家没有那义务，生于浮世，每个人都是独立个体，是悲是喜都是自己的，不要寄希望谁能真正的理解你，这世上没有真正的感同身受。针没扎到他身上，他永远不知道有多疼。
人一辈子，没有谁的路永远顺遂，就像天空有时明媚，有时阴霾，自然有时花开，有时零落一样。一个人，顺境不骄傲，好好珍惜，逆境含着泪坚持下去，才会见到雨后彩虹，尽管夜很黑，但总会亮。
当下，该努力就努力，该糊涂就糊涂，随心随缘，轻松自在，享受生命中的每一个美好时刻，把日子过成自己喜欢的样子就好。
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