#挑战30天在头条写日记#
2023年7月22日 星期六
日记导读：
每个优秀的人，都有一段沉默的时光，付出了努力却看不到结果，其实是在扎根。
任务打卡清单分享：
每日一背：
读书的目的不在于取得多大成就，而在你当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。
每日读书摘录5句话：
1、人生只有一种失败，那就是自我设限。
2、不愿意做小事的人，永远也做不出大事来。
3、你的职责是向前奔跑，而不是焦虑时光。
4、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
5、不管你听过什么道理，见过什么样的人，别人口中轻描淡写的成功过程，都无法复制。
记录我的生活：
时光斑驳了记忆，布满了岁月走过的痕迹，每一个平凡的瞬间都值得被记录。
非常值得记录的一件事，我再次治好了我的小毛病。
一个冬天，只要我坐的长久一点，起来的时候，左脚都会发麻疼痛，走路一瘸一拐的，两三分钟以后缓解，之后就像正常人一样了。
我一直怀疑是不是我的血管出现了问题，堵塞、经络不通？
没有去医院看，但是，近段时间我关注了这件事，放到了非常重要的位置来对待。
每天早上醒来，第一件事就是躺好，做脚踝的拉伸运动。
脚面前伸，脚后跟使劲前蹬，一伸一蹬，做到极致。
刚开始的时候，做10个都完不成，小腿疼，打哆嗦。
晚上也做一次，一早一晚。
慢慢地，做到了50次拉伸，一天下来就是100次。
现在坚持了半个月，我的脚忽然好了，现在坐时间长了，起来脚不发麻，也不疼了，慢慢地自愈了。
很高兴，我再次治好了我的小毛病。
说起来话长，我还用两年的时间，我治好了我的“五十肩”，两个胳膊轮换着疼痛，一只胳膊接近疼痛一年。
五十肩的那个疼痛不是一般人能忍受的，越到深夜越疼，疼得都想哭。
也用了很多的办法，也问过医生，有的说吃药，有的说做小针刀。
我采取了老办法，艾灸、按摩、甩胳膊、拉伸、保暖，还有每天贴暖宝宝。
就这样，坚持了大半年，有好转的迹象，一年以后，一个胳膊痊愈。
没想到的是，左胳膊好了，右胳膊又来了，同样的办法，坚持了一年，再次回复正常。
比起我的两个朋友，一个做了小针刀，吊着胳膊在家休息了半年，吃饭要人喂食，行动不便。
既花钱上万元，还遭罪，时间也是一年多不消停。
另外一个是我的男同事，一个办公室的，也是五十肩，一个大男人，疼得受不了。
医院看，按摩店理疗，找人按摩，每一次按摩30分钟200元钱，治疗了三个月，花了将近万元钱，也没有治好。
听说后来不治疗了，每天到公园了做拉伸，慢慢地自愈了。
我感觉还是我聪明，我就没打算让别人医治，我自己想办法解决。
遭罪是有的，但是没有浪费钱，朋友和同事各自花费差不多万元，效果也是一样的。
我之前学过中医，稍微懂得那么点中医常识，我感自己解决五十肩的问题，这可能就是我的底气吧！
很庆幸，和我的两个朋友相比，没有去医治，自己慢慢调理，我能省下将近2万元钱。
今天我的脚又被治愈好了，这件事值得记录。
第二件事，婆婆又买了一堆贝贝瓜。
昨天，帅老头回了趟娘家，又带回来一包贝贝瓜。
上次是婆婆买了贝贝瓜，感觉好吃，送给我们的，这次是我们品尝过后，感觉好吃给婆婆要的，让婆婆去农户家里买的。
让帅老头拿了200元钱给婆婆，让老人家受累，还要人家自掏腰包，这样做事不好的。
没想到，婆婆没要，还把儿子给训了一顿，记得婆婆的好，下次去多买点东西当做补偿吧！
今天要记录的第三件事。
我做了件让我自己很得意，让帅老头很满意，让女儿很高兴的一件事。
一大早，我给女儿发了一个200元的红包。
我留言：宝贝，给你发个红包，买点好吃的，趁着老公不在家，自己偷着长胖一点。
女儿非常高兴地领了红包，给我留言：谢谢妈妈，爱妈妈。
我为什么无缘无故地给女儿发个红包呢？
我感觉这是我们母女两个之间的“趣味”，时常给对方一个小惊喜，给平淡的生活增添点欢乐。
晚上视频的时候，我问女儿，买好东西吃了吗？
女儿说，上午改善了一下伙食，下午买了一个小西瓜，打算犒劳辛苦工作了一周的自己。
看着女儿兴奋的小表情，我的心里非常的高兴，感情、亲情是在不知不觉间建立起来的。
看似是一个红包的欢乐，其实这也是互相联络亲情的一种方式。
女儿长大了，经常给我们买一些礼物，我时常送给她一个小惊喜，大家都高兴，多好呀！
平凡的一天过去了，我感觉我的昨天很不平凡。
我自己快乐，我每天都做我喜欢的事情，愉悦自己。
家人之间互相关心，互相惦记着，这份亲情无比珍贵。
我爱我自己，婆婆也爱我们，我爱女儿，女儿也爱我们，大家都互相关爱着。
每一个瞬间都值得被记录！
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