1，没有人能保证自己的每个选择都能带来最好的结果。选择了哪条路，开开心心地走下去就是最好的路。
2，不必为还没到来的事过度忧虑。忧虑就像菜园子里的杂草，毫无用处。
3，与其在忧虑中不断内耗。不如把精力投入到实际行动中，能做多少准备，就做多少准备。
4，要想不枉度此生，就要让自己的心多感受快乐、感受美好，而不是经常陷入焦虑和烦恼。
5，要快乐地追求更好的生活，而不是痛苦地追求更好的生活。否则我们很可能一辈子都在痛苦地追求更好的生活。
6，人生的价值，第一取决于我们自己的快乐程度；第二取决于我们能给别人带来多少快乐。
7，人生所有看得见的东西，都不是永恒的。凡是想抓住一切不放的人，无法感受自在的人生。
8，人生唯一能够永恒的东西只有一个，那就是我们内心最深处的宁静平和 。
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