1、 属于云南民族舞蹈经典之作的作品是？
A.舞剧《阿诗玛》
B.舞剧《红色娘子军》
C.舞剧《睡美人》
D.舞剧《孔雀》
正确答案：舞剧《阿诗玛》
2、云南是一个多民族省份，生活着多少个民族，生活着多少个世居少数民族？
A.56-26
B.26-15
C.27-11
D.55-16
正确答案：26-15
3、寺塔和竹楼、竹桥是云南哪个民族的建筑特色？
A.彝族
B.哈尼族
C.纳西族
D.傣族
正确答案：傣族
4、舞蹈的表演形式不包括下列哪一项？
A.狂舞
B.独舞
C.三人舞
D.群舞
正确答案：狂舞
5、云南是一个多民族的省份，下列哪一个舞蹈是云南汉族广为流传的一种民间歌舞？
A.多朗舞
B.果卓
C.孔雀舞
D.云南花灯
正确答案：云南花灯
见面课：云南民族舞蹈艺术
1、民族健身操属于 。
A.健身舞
B.广场舞
C.体育健身项目
D.民族舞蹈展演
正确答案：体育健身项目
2、民族健身操是将 和 结合的创新。
A.民族舞蹈及元素、健身操
B.广场舞、健身操
C.民族舞蹈、广场舞
D.民族健身舞、健美操
正确答案：民族舞蹈及元素、健身操
3、民族健身操概念中：民族健身操中是以 为条件进行的，从而达到增进健康、塑 造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。
A.无氧运动
B.有氧运动
C.小幅度运动
D.中等强度运动
正确答案：有氧运动
4、在民族健身操中，其中舞蹈动作元素应该进行 。
A.简化
B.美化
C.舞台化
D.操化
正确答案：操化
5、音乐是民族健身操的 。
A.基础
B.灵魂
C.前提
D.本质
正确答案：灵魂
见面课：民族健身操与科学锻炼方法
1、每周锻炼的时间应不少于（ ）天。
A.5
B.4
C.3
D.2
正确答案：3
2、减肥者不应选择以下的运动为（ ）
A.跑步
B.民族健身操
C.游泳
D.太极拳
正确答案：太极拳
3、运动完之后的拉伸以（ ）为主？
A.静态拉伸
B.动态拉伸
正确答案：静态拉伸
4、以下食物中不属于蛋白质的食物有（ ）
A.牛肉
B.鸡胸肉
C.红薯
D.大豆
正确答案：红薯
5、有氧运动指的是（ ）
A.长时间大强度的运动
B.长时间中低强度的运动
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