智慧树知到《体育保健学》章节测试答案
第一章
1、下列影响因素中，与人的寿命和健康状况相关度最高的是( )
A.医疗手段
B.生活方式
C.环境因素
D. 经济水平
答案: 生活方式
2、关于钙的叙述正确的是（ ）
A.构成人体骨骼
B.缺钙时，神经肌肉的应激性增高
C.若缺乏钙，则凝血受到影响
D.体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中
答案: 构成人体骨骼,缺钙时，神经肌肉的应激性增高,体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中
3、下列各项中，不是糖营养功用的是（ ）
A.供给热能
B.构成机体组织
C.促进维生素的吸收
D.保护肝脏
答案: 促进维生素的吸收
4、运动缺乏包含：
A.每周运动不足3次
B.每次运动不足10分钟
C.运动时心率低于110次/分钟
D.运动时心率低于130次/分钟
答案: 每周运动不足3次,每次运动不足10分钟,运动时心率低于110次/分钟
5、体适能由 （ ）组成
A.健康体适能
B.基础体适能
C.竞技体适能
D.阶段体适能
答案: 健康体适能,竞技体适能
6、下列何项不适合用来测试柔韧性
A.转肩
B.引体向上
C.转体
D.俯卧背伸
答案: 引体向上
7、围度测量被用于评价身体成分时，常用的一些围度指标不包括：
A.腰围
B.腹围
C.臀围
D.上臂围
答案: 上臂围
8、下列行为中有利于身体健康促进的是？
A.吸烟、酗酒
B.不良性行为
C.进食速度快
D.适度运动
答案: 适度运动
9、关于合理膳食原则，下列哪项是错误的？
A.粗细搭配，多吃粗的
B.荤素搭配，以荤为主
C.干稀搭配，先稀后干
D.生熟搭配，多吃生的
答案: 荤素搭配，以荤为主
10、三维健康观所指的三个基本侧面是？
A.机体
B.道德
C.心理
D.社会
答案: 机体,心理
,社会
第二章
1、儿童少年运动系统的发育特点是
A.肌肉组织的增长落后于骨骼系统
B.大肌肉群发育快于小肌肉群
C.屈肌发育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
答案: 肌肉组织的增长落后于骨骼系统,大肌肉群发育快于小肌肉群,屈肌发育快于伸肌,骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
2、女运动员月经期的病理型表现为
A.腰背疼痛
B.头晕、头疼、睡眠不佳
C.恶心，口渴
D.没有什么特别表现
答案: 腰背疼痛,头晕、头疼、睡眠不佳,恶心，口渴
3、中老年人参加体育运动必须遵循
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