当你的工作超负荷时，可以通过（）来管理自己的压力。

当你的工作超负荷时，可以通过（）来管理自己的压力。

A：记录你每天所做的事

B：确定行为对于组织、职业发展、个人的重要性

C：详细说明你的工作期望和需要

D：重新评估自己的能力

正确答案：ABCD

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