1、人一生中所患疾病45%以上与生活方式有关,死亡因素有60%是不良的生活方式造成的。
答案:√
2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”,下面方式中不恰当的是( )。
A、尽量减少网络交流,增加面对面人际交流
B、为自己设定一天的屏幕使用时间限制
C、不使用手机和电脑
D、主动建立良好人际关系,提高社会能力
答案: D
3、平衡膳食不包括( )。
A、食物多样,谷类为主
B、吃动平衡,健康体重
C、多吃蔬果、奶类、大豆
D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉
答案: C
4、下列哪项不是运动安全守则( )。
A、运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具
B、独自去偏僻的地方运动
C、合理控制运动负荷,避免运动过度
D、体育活动要遵守纪律,不互相打闹、不动作粗野
答案:B
5、下列行为不属于良好的生活习惯的是( )。
A、合理作息,保证充足睡眠
B、保持适宜体重,预防肥胖
C、合理用眼,保护视力,避免长时间视屏活动
D、少喝酒、少抽烟
答案: C
第二章测试
1、血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
答案:√
2、目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg,舒张压≥90 mmHg。
答案:√
3、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,一般成人为50~120次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
答案:X
4、体质指数(BMI)为体重(Kg)除以身高(M)的平方。
答案:√
5、肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
答案:√
第三章测试
1、积极发展视角的提出,是发展心理学领域的重大范式变革。
答案:√
2、青年不需要参与到多元、“营养丰富”的关系和环境中。
答案:X
3、中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点,包括,能力,品格,自我价值和联结。
答案:√
4、做积极发展的有为青年,是每一个青年的责任和使命。
答案:√
5、人生的意义感和价值感也是非常重要的品格。
答案:√
第四章测试
1、终止非意愿妊娠的时间不宜超过孕10周。
答案:√
2、无痛人流非常安全,对身体几乎没有伤害。
答案:X
3、避孕套的优势是具有双重保护作用,而且这两种保护作用的效果都非常好。
答案:X
4、年轻未婚人群也可以获得国家免费提供的避孕药具。
答案:√
5、男性内生殖器官有两种附属腺,分别是精囊和尿道球腺。
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