选项1：反思能帮助教师从教书匠走向教育家
选项2：是一种通过提高参与者自我觉察水平来促进能力发展的手段
选项3：反思是教师着眼于自己的活动过程来分析自己做出某种行为决策以及所产生的结果
选项4：教学反思的内容中不包括学生的学习情况
答案：选项1 选项3 选项4
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