根据本讲，调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（）
A、关注事件的消极方面
B、关注事件的积极方面
C、丰富看待问题的视角
D、与爱人、家人、知己交流，借鉴他们的观点
E、增加阅读，促进反思
正确答案：B,C,D,E
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