A.并不是
B.当然是
正确答案：A
补钙可以通过建议合理调整个人膳食，来科学补钙。牛奶一直是公认的补钙食品，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。
成年人推荐摄入量是800毫克，如果膳食中没有补充足够的钙，可以使用保健品进行补钙，但不建议消费者追求含钙量特别多的钙片，避免一次摄入量过多，导致利用率降低。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
【习题】1974年8月1日，中国自行设计制造的第一艘核潜艇04-23
【习题】2020年7月1日，世界上首座千米级公铁两用斜拉桥04-23
【习题】卢沟桥事变爆发的时间是_____04-23
【习题】中国第一颗人造地球卫星“东方红卫星”于____04-23
【习题】中国第一次在长江内河港口建立的深水码头是__04-23
【习题】 以下哪些是抗日战争取得完全胜利的重要标志？ 04-23
【习题】中华人民共和国国旗五星红旗的设计者是_____04-23
【习题】1992年4月，七届全国人大五次会议通过关于兴建_04-23