每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？

每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？ A.不靠谱 B.肯定能 正确答案：A 之所以认定柠檬能美白，依据是柠檬含有丰富的维生素C。维生素C有抗氧化性，能够有效减少黑色素沉淀。 然而柠檬的维生素C含量并不是特别高，泡水后还被稀释了好几倍，所以几乎没什么美白效果。

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