运动后拉伸时间越长越好吗？
A.并不是
B.当然啦
正确答案：A
答案解析：
运动后拉伸时间并非越长越好。
研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
广播、电视、报刊、（）等应当开展家庭美德和反家庭暴力宣04-23
居民委员会、村民委员会、（）应当对收到告诫书的加害人、04-23
用于生产、储存、装卸危险物品的建设项目的施工单位必04-23
建筑施工单位的主要负责人和安全生产管理人员，应当由主04-23
各级人民政府应当支持社会工作服务机构等社会组织开展04-23
《中华人民共和国反家庭暴力法》由中华人民共和国第十04-23
未成年人的监护人应当以（）的方式进行家庭教育，依法履行监04-23