跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?

时间:2024-04-23 03:51:26 5A范文网 浏览: 其他参考答案 我要投稿
跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地? A.脚尖着地 B.脚跟着地 正确答案:A 答案解析: 跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。 但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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