假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢？
A.不建议这么多
B.完全可以
参考答案：A
答案解析：
脂类包括脂肪和类脂，属于三大营养素之一，是重要的营养物质，承担了重要的生理作用和功能。
脂肪是人体的重要组成成分。脂肪组织是人体的主要储存和供应能量的场所。体脂主要分布于皮下和内脏周围，特别是腹腔内的大网膜、肾脏周围等处。它保护着我们的内脏，起着保护和机械支持的作用，并能帮助身体维持体温恒定。
而食物中的脂肪除了为我们提供能量和机体脂肪的合成材料外，还能改善食物的色香味，便于消化吸收，增加饱腹感，提供脂溶性维生素。而且，有一些脂肪酸是我们人体不可缺少，但是又不能自身合成的。这种必需脂肪酸，只能通过食物获得。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
汉高祖五年（公元前202年）二月，刘邦称帝，建立了封建专制主04-23
下列哪一项属于医学伦理规范？04-23
注册会计师协会开展执业质量检查应当坚持公平、公正的04-23
国家版图最主要表现形式是（）04-23
注册会计师协会建立执业质量检查（）。04-23
广西壮族自治区全图必须包括（）04-23
对于属于公众利益实体的集团审计客户，下列需要会计师事04-23
《关于审理涉及会计师事务所在审计业务活动中民事侵权04-23