适当多喝水是不是有助于减肥?
A.是的
B.不是
参考答案:A
答案解析:
水进入身体,不仅可以起到滋养身体,润滑肠道的作用,而且还有助于肠道分解废物,避免便秘。因此适当的喝水有助于减肥。
喝水虽然有助于减肥,但是怎么喝更为重要。
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