1.SMART原则中的M代表( )。
明确的
可衡量的
可达到的
有时间规定的
2.有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是( )。
每天坚持锻炼身体
不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
拒绝别人的帮助
承认有时做过了头，让自己停下来
3.从整体上看，SWOT分析可以分为两部分，第二部分OT可以用来分析( )。
内部条件或因素
外部条件或因素
经济环境因素
相关者因素
4.关于计划在提高工作效率中的应用，说法正确的是( )。
要严格执行每天的计划
计划按照时间顺序制订，无须区分优先级
将重要的工作安排在计划的开始阶段
每天工作不同，所以不用事先做计划
5.每个人在工作中都可能出现过于忙碌的现象，克服过于忙碌的方法不适当的是( )。
按轻重缓急分配好工作量
把自己的工作推给别人做
提前一天进行计划，留出做案头工作的时间
明确工作目标
6.小苏想要提高自己的工作效率，她列出了许多方法，其中不能帮助她的是( )。
分析自己何时工作效率最高
严格执行计划
延长工作时间
养成并坚持良好的工作习惯
7.小贺在学习的过程中遇到一些学习障碍，不属于学习障碍的是( )。
不良的学习经历
惧怕新的方式
自信果断
缺乏时间
8.在安排每天的重要工作时，为了提高工作效率，做法不合适的是( )。
确保在做重要工作时不被打扰
什么时候有重要的工作，什么时候就开始做
把重要工作安排在工作效率最高的时间
确保重要工作符合任务优先级
9.工作中常见的学习机会和形式有许多，其中属于正式学习机会的是( )。
工作观摩
工作伙伴
研讨会
岗位轮换
10.SMART原则中字母与其含义，对应不正确的是( )。①S——明确的；②M——可衡量的；③A——宏大的；④T——可分级的。
①④
①②
③④
②③
11.制订一个具体完善的计划对工作来说是至关重要的，关于计划，说法不正确的是( )。
计划要平衡任务、团队、个人三方面的行动
计划和现实世界是密切相关的
计划可以帮助员工适应日常工作
变化太快，计划并不起作用
12.按照KOLB学习周期，一个完整的学习过程包含四个阶段，不属于这四个阶段的是( )。
获得经验
反思
认真分析
理论化和应用
13.根据KOLB学习周期，用理论化的成果指导行动是从( )阶段开始学习。
获得经验
反思
理论化
应用
14.关于反馈，说法不正确的是( )。
是发展个人技能和能力的有效途径
反馈是对个人的一种人身攻击
反馈是进行自我认知的一个有效途径
我们可以通过预见反馈、主动寻求反馈、采取积极的态度来正确对待不同的反馈
15.关于制订工作计划，说法正确的是( )。
计划对于经常变化的工作来说是没有必要的
计划必须是适合自己的，这样才能从中获益
工作计划对控制工作进度没有帮助
计划必须是非常精确的
二、多选题(共5道试题，共20分。)
16.按照KOLB学习周期，学习一般由四个阶段组成，描述正确的是( )。
四个阶段中前两个阶段最重要
学习可以从四个阶段中的任意一个阶段开始
任何一个单独的阶段都不能构成完整的经验学习过程
从一个阶段过渡到另一个阶段是很自然的过程
17.关于头脑风暴法，说法正确的是( )。
头脑风暴法是一种创造性的思维方法
在头脑风暴法中不切合实际的想法是坚决不允许的
头脑风暴法是一种培养创造力的方法
头脑风暴法既可以应用于团队，也可应用于个人
18.关于活动跟踪表，说法正确的是( )。
聊天、喝茶、打电话等活动不用记录
可以帮助我们了解自己的工作习惯
整个过程时间要保持连续
有助于找到细节问题
19.电子头脑风暴法具有很多优点，但也存在不少缺点，它的缺点的有( )。
效率受规模约束
社会互动减少
权威损失和缺乏赞许
人员参与变少
20.王经理为了提高时间管理的效率，他可以排除一些与工作无关的事情，能帮助他的是( )。
工作时间拒绝接听任何电话
相信团队成员
把更多操作性的工作分配出去
学会授权
三、判断题(共5道试题，共20分。)
21.在进行个人SWOT分析时，组织或经济上出现的、会对你造成不利影响的变化，属于你的威胁。( )
√
×
22.减少时间浪费的重要方法之一是合理处理各种工作，事先做好安排，避免重复性工作 。（ ）
√
×
23.要提高工作效率，就要做到工作时间拒绝接听任何电话。（ ）
√
×
24.保持适度的压力是有益健康的。（ ）
√
×
25.管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（ ）
√
×
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