1.( )是人的正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
人际关系和谐
行为协调统一
较强的意志品质
智力正常
2.( )是一个人对自己的认识和评价,包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识和评价。
自我接纳
自我意识
自我感知
自我悦纳
3.影响心理健康的因素不包括( )。
生物因素
社会因素
群体因素
个体心理因素
4.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和( )。
理想自我
现实自我
社会自我
投射自我
5.关于自卑感,以下哪种说法是错误的( )。
自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己
自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低
自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
6.正常思维一般都具有( )。
目的性
连贯性
逻辑性
以上都对
7.( )是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己现实中的状况,不因自身优点骄傲,不因自己缺点而自卑。
自我接纳
自我意识
自我欣赏
自我感知
8.正确的健康概念应指( )。
没有疾病
身体壮实
不但躯体健康而且心理健康
心理素质高
9.下列阐述错误的是( )。
心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的
不良的心理状态可以对个体的生理活动、生理状态产生消极的影响
广泛的活动兴趣是个体心理健康的标志之一
个体的心理状况对其生理健康只产生积极的影响
10.“超我”是由人格中什么成分构成的?( )
自我理想
良心
自我理想和良心
以上都不是
二、多项选择题(共10道试题,共50分。)
11.对心理发展有影响作用的包括以下哪些( )。
学校教育
遗传
社会
实践活动
12.使别人感到被接纳的方式有很多,如( )。
与人交往时能认真、耐心地倾听别人的述说
尊重别人
能够发现并且表达对别人优点的欣赏
想与人交往,一定不能主动,不必让对方感到你的真诚
13.人际关系和谐的表现有( )。
乐于与人交往
交往中保持独立而完整的人格
能客观评价别人,以人之长补己之短
交往中消极态度多于积极态度
14.如何保持心理健康?( )
学会压抑消极情绪
加强体育锻炼
学会科学用脑
保持健康的情绪
15.大学生自我认识方面的主要特点是( )。
广度和深度发展迅速
自觉性增强
自我评价能力提高
主动性增强
16.如何加强自我意识的修养?( )
学会调节情绪,保持良好心境
节制自我的需求和欲望
加强自我反省与监督,不断调整与完善自我
加强社会实践的锻炼,增强承受挫折和克服困难的能力
17.导致大学生心身疾病的常见的心理及社会因素有( )。
环境的改变
人格因素
人际关系问题
恋爱问题
18.如何对自我进行反省与监督?( )
对个人在德、智、体各个方面的表现进行监督和反省,看自己是否符合教育目标的要求
要联系他人的评价进行反省,看看自己的表现是否同别人的评价相符合,找出问题存在的原因
取得成绩时找差距,找缺点,以激励自我继续前进,不断完善自我
受挫折和失败时,要寻找主观上的原因,以吸取教训,鼓舞信心,再接再厉,继续前进
19.自我接纳的方法有( )。
承认并接纳自己的负性情绪
无条件的接纳自己
停止苛求自己
停止与自己对立
20.下列属于我国当代大学生心理健康的基本判断标准的是( )。
适应能力强
情绪健康
人格完整
意志健全
三、判断题(共10道试题,共20分。)
21.智力水平越高,心理水平就越高。
√
×
22.意识是一种知觉。
√
×
23.积极投身于现实的各项社会活动,不仅可以分散、转移、或取代消极情绪,而且能够激发热情与健康的精神活动。
√
×
24.人首先认识自己,然后逐步才有对外部世界、对他人的认识。
√
×
25.每个人对自己的意识是一生下来就有的。
√
×
26.心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
√
×
27.心理压力总是有害的。
√
×
28.自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。
√
×
29.智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
√
×
30.自我意识是人的自觉性、自控力的前提,对自我教育有推动作用。
√
×
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