| 1.高水准的有氧适能会使因癌症和心脏病的致死亡率大大降低。 | |
| | 2.失眠就是睡不着觉 | |
| | 3.负向事件比正向事件对人造成的影响小 | |
| | 4.长期压力可以间接影响个人健康习惯与求医行为 | |
| | 5.只要规律的运动，就能获得健康。 | |
| | 6.冠状动脉心脏病危险因素不包括肥胖 | |
| | 7.呼吸频率和呼吸深度增加，肺脏吸入的有效空气量就会增加。 | |
| | 8.研究显示长期压力与高血压、冠状动脉心脏病、癌症的发生或病情进展有关。 | |
| 1.人体在接受外界压力源的刺激后，会经由哪些系统产生复杂的生理反应 | |
| | 2.坚毅性格的特质是 | |
| | 3.悲伤历程的阶段不包括 | |
| | 4.常见的非理性思考方式是 | |
| | 5.王先生想开始建立运动习惯，以下是他所设定的运动目标，哪一个最合理、明确、且可行？ | |
| | 6.以下属于现代人寿命较长的原因是 | |
| | 7.以下有关解决失眠问题的睡眠卫生习惯叙述，何者最不恰当。 | |
| | 8.设计运动处方必须首先进行 | |
| | 9.俯卧仰体用于评估 | |
| | 10.快速动眼期约占每个睡眠周期的 | |
| | 11.单脚站立用于评估 | |
| | 12.三分钟登阶测验用于评估 | |
| 1.情绪管理的原则有哪些 | |
| | 2.面对压力，一般性适应症候群呈现三个阶段是 | |
| | 3.体能活动预防慢性病的途径包括 | |
| | 4.愤怒的情绪管理原则包括 | |
| | 5.回应压力情绪的策略包括 | |
| | 6.容易造成失温与冻伤的运动环境条件为 | |
| | 7.压力回应的努力目标包括 | |
| | 8.属于维持运动动机方法的是 | |
| | 9.潜在的压力源包括 | |
| | 10.疾病引起的次发性失眠包括 | |
| | 11.根据美加学者提出现代文明国家国民致病致死的诸多因素，可归纳为 | |
| | 12.以下哪些属于健康体能的要素 | |
| | 13.运动改善有氧适能的生理变化有以下哪几项？ | |
| | 14.失眠的处理方法包括 | |
| | 15.平日减压的策略包括 | |
| | 16.运动可以增强体能，但必须满足 | |
| | 17.面对愤怒的情绪管理方法，以下何者正确 | |
| | 18.规律运动的健康效益包括 | |
| | 19.以下何者是压力造成疾病的途径 | |
| | 20.社会支持包括 | |
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