健康管理(台)y 过程性评测(3)【参考答案】

时间:2024-04-30 20:57:37 5A范文网 浏览: 平时作业 我要投稿
判断题:15道,每道2分,总分30
1.含膳食纤维多的一般天然食物常是高脂且高热量的。

2.没有一种食物含有人体所需的所有营养素。

3.若体重过重或肥胖,就必然会罹患心血管疾病、糖尿病及某些癌症。

4.糖尿病患者一点甜食也不能吃

5.酵素是蛋白质,是帮助化学反应进行的催化剂。

6.植物蛋白质食物含有胆固醇。

7.体重过轻与体重过重相比,没有任何危害。

8.健康就是没有疾病,生病就是不健康。

9.吃什么补什么没有任何道理

10.体重控制的第一要素是运动

11.每一种食物都多少有某一种或多种营养素,因此没有所谓“好”的食物或“坏”的食物,只有 “好”的饮食或“坏”的饮食,全靠如何去选择及搭配。

12.当疾病转型以慢性疾病为主时,生活形态与环境,成为影响心脏血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等重要疾病的主要原因。

13.高脂肪饮食的摄食与肥胖有密切的关系。

14.影响健康的因素不包括生活形态。

15.高密度脂蛋白的胆固醇又被称为坏的胆固醇。
 
选题:15道,每道2分,总分30
1.生活形态对健康的影响力约为

2.环境对个人健康产生的影响力约为

3.水分含量大约占体重的

4.属于罹患高血压的危险因素之一的是

5.何小姐体重50公斤,身高160公分,请问她的身体质量指标(Body Mass Index)约为?

6.脂肪组织的重量大约占体重的

7.以下不属于健康饮食指标的是

8.个人最能掌控健康的要素是

9.有关影响现代人健康的因素,何种最为重要?

10.蛋白质摄食过量存在人体内的存在形式是

11.影响健康的因素众多,但个人所能掌控健康的最好策略是

12.人体最理想的热量来源是

13.医疗体系对健康的影响力约为

14.生物遗传对健康的影响力约为

15.以下何者叙述不属于建立健康生活型态的内容?
 
多选题:10道,每道4分,总分40多选题:10道,每道4分,总分40
1.造成蛋白质变性的途径有

2.矿物质是构成如下哪些组织的主要成分

3.人体内主要的脂蛋白有

4.摄食丰富纤维质或高纤维的食物可以

5.影响健康的因素主要包括

6.运动的原则包括

7.世界卫生组织为健康下的定义突破了传统的观念,将健康概念扩大到

8.在都市化、以市场取向的工商业经济系统下,带来新的问题有

9.与脂质摄食过量带来的健康问题有

10.磷的功能主要包括

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