健康管理(台)y 过程性评测(2)【参考答案】

时间:2024-04-30 20:57:37 5A范文网 浏览: 平时作业 我要投稿
判断题:15道,每道2分,总分30
1.健康就是没有疾病,生病就是不健康。

2.糖尿病患者一点甜食也不能吃

3.若体重过重或肥胖,就必然会罹患心血管疾病、糖尿病及某些癌症。

4.体重控制的第一要素是运动

5.吃什么补什么没有任何道理

6.高脂肪饮食的摄食与肥胖有密切的关系。

7.含膳食纤维多的一般天然食物常是高脂且高热量的。

8.当疾病转型以慢性疾病为主时,生活形态与环境,成为影响心脏血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等重要疾病的主要原因。

9.影响健康的因素不包括生活形态。

10.酵素是蛋白质,是帮助化学反应进行的催化剂。

11.植物蛋白质食物含有胆固醇。

12.膳食纤维是植物性食物经由消化肠道的消化吸收,剩下的物质。

13.细胞内液与细胞外液必须保持平衡,身体的各个过程才能保持正常适当的运动。

14.饮食中脂肪越高罹患脂肪肝、心血管疾病及某些癌症的危险性就越高。

15.因为酸奶是利用牛奶中的乳糖发酵,产生乳酸使得牛奶蛋白变性凝固而成,所以乳糖含量较低,有不少乳糖不耐症者喝酸奶就没有出现症状。
 
选题:15道,每道2分,总分30
1.钙是主要构成成分的是

2.获得膳食纤维的最佳方法是食用

3.以下不属于健康饮食指标的是

4.水分含量大约占体重的

5.生物遗传对健康的影响力约为

6.生活形态对健康的影响力约为

7.医疗体系对健康的影响力约为

8.环境对个人健康产生的影响力约为

9.影响健康的因素众多,但个人所能掌控健康的最好策略是

10.以下何者叙述不属于建立健康生活型态的内容?

11.以下不属于水在人体的功能的是

12.脂肪组织的重量大约占体重的

13.个人最能掌控健康的要素是

14.有关影响现代人健康的因素,何种最为重要?

15.蛋白质摄食过量存在人体内的存在形式是
 
多选题:10道,每道4分,总分40多选题:10道,每道4分,总分40
1.世界卫生组织为健康下的定义突破了传统的观念,将健康概念扩大到

2.维生素B1的主要功能包括

3.非可溶性膳食纤维主要包括

4.素食的分类有

5.维生素E的主要功能包括

6.运动的原则包括

7.人体内主要的脂蛋白有

8.以下食物中脂肪含量较高的有

9.在都市化、以市场取向的工商业经济系统下,带来新的问题有

10.影响健康的因素主要包括

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