想要将自己物理成绩提高的初二的小伙伴们，小编已经为大家整理了提高物理成绩的好方法，小伙伴们可以结合自己的实际情况学习一下。
提高物理成绩的方法
1.课前认真预习，标记出自己不会的知识点。
2.提高听课效率，老师讲到自己不会的地方要提高注意力，仔细听讲。
3.定期整理学习笔记，查漏补缺。
4.及时做作业，检测自己是否已经完全掌握了物理知识。
5.调整自己的心态，不要太焦虑、着急。
学习物理的好习惯
1.每天睡觉前将第二天的学习内容预习好，标出难理解的内容。
2.初中的小伙伴们可以将自己做错的物理题详细完整的记录在错题本上，并且将其涉及到的知识点也整理一下，如果在模拟测试时错的比较多，可以向老师要多余的新卷子，过一段时间之后再自己测试一遍。
3.可以主动和身边的物理学霸交流，了解自己的学习方法有什么不足之处。
4.学会定期整理物理知识点，查漏补缺。
如何提高注意力
1.减少干扰，断网、手机为静音。整理好周围的物品。准备好工具和水在身边。
2.集中注意力时花上2-3分钟进行深呼吸，放松自己。
3.做事之前，明确目标，告诉自己达到什么程度才可以结束。
4.培养节奏。除非状态特定好，否则每30-45分钟休息5分钟。了解自己的注意力集中时间，记录每次注意力集中的时间。
5.有意识的每天练习集中注意力，记录所花费时间，比如每天静坐5分钟，进行提高注意力的小游戏。
6.每周定期反思和回顾。记录和查看每周每天的集中注意力时间，回想一下失败的原因，看看是否有需要改进的办法。
7.每次只做一件事，不要想着多件一起做。
8.每天坚持体育运动，比如慢跑。
9.练习静坐，从每天3-5分钟开始，当你达到能静坐30分钟时，就会发现有意识的集中注意并不难。
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