1.[单选题] 每天饮酒量不能超过多少g乙醇？ （ ）
A.12
B.24
C.36
D.48
答:——B——
2.[单选题] 对于饮酒的描述，错误的是： （ ）
A.少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化B. 酗酒者可以导致骨质疏松症
B.酒无任何益处
C.酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大
答:——C——
3.[单选题] 高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过： （ ）
A.
B.100 mg
C.300 mg C、 200 mg
D.400 mg
答:——C——
4.[单选题] 学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是： （ ）
A.了解自己的不足，学会改善
B.扬长避短、取长避短
C.积极欣赏自己的优势
D.挑战自己，盲目从事也无妨
答:————
5.[单选题] 情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？ （ ）
A.冠心病
B.腰椎间盘突出症
C.骨折
D.癌症
答:————
6.[单选题] 对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为： （ )
A.1～2 g为宜
B.3～4 g
C.2～3 g
D.0～1 g
答:————
7.[单选题] 下列不属于预防冠心病措施的是： （ ）
A.合理饮食，适当锻炼
B.加强营养，注意休息
C.合理作息，不吸烟，不喝酒
D.避免摄食过量，防止肥胖
答:————
8.[单选题] 急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在： （ ）
A.无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁
B.语无伦次，步履不稳
C.震颤，共济失调，肢体麻木
D.最初行为兴奋，然后抑制
答:————
9.[单选题] 下列哪些说法是错误的？ （ ）
A.很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高
B.吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能
C.烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿
答:————
10.[单选题] 对于高血压的膳食习惯预防，错误的是： （ ）
A.鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋
B.饮食注意有粗有细，不甜不咸
C.多吃黑木耳
D.每天喝一袋脱脂奶
答:————
11.[判断题] 吸烟率随年龄增长而迅速升高。
A.√
B.×
答:————
12.[判断题] 控制高胆固醇宜多食桃子、西瓜等水果。
A.√
B.×
答:————
13.[判断题] 心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
A.√
B.×
答:————
14.[判断题] 长期饮酒容易引起高血脂症。
A.√
B.×
答:————
15.[判断题] 饮用适量红葡萄酒可以软化血管，预防动脉硬化。
A.√
B.×
答:————
16.[判断题] 酗酒可以引起老年慢性支气管炎。
A.√
B.×
答:————
17.[判断题] 冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者，控制发展和防止并发症，使其更好地康复。
A.√
B.×
答:————
18.[判断题] 酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。
A.√
B.×
答:————
19.[判断题] 情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
A.√
B.×
答:————
20.[判断题] 不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。
A.√
B.×
答:————
21.[判断题] 过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。
A.√
B.×
答:————
22.[判断题] 乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。
A.√
B.×
答:————
23.[判断题] 各种证据表明，心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。
A.√
B.×
答:————
24.[判断题] 情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。
A.√
B.×
答:————
25.[判断题] 吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
A.√
B.×
答:————
26.[多选题] 预防冠心病宜多吃的食物有： （ ）
A.鱼
B.肉类
C.大豆
D.咖啡
答:————
27.[多选题] 目前我国高血压患者呈现的特点是： （ ）
A.患病率高
B.合理用药率低
C.有效控制率低
D.自我知晓率高
答:————
28.[多选题] 多饮、狂饮、滥饮酒对身体损害大，主要有： （ ）
A.损害肝脏
B.造成骨质疏松，出现腰背痛造成骨质疏松
C.影响维生素
D.D的活化
E.增加钙磷的排出
答:————
29.[多选题] 吸烟对骨骼的影响有：（ ）
A.可导致骨矿物质的大量丢失
B.导致骨代谢的功能紊乱
C.骨质变脆易骨折
D.骨折后难愈合
答:————
30.[问答题] 什么是健康行为？一般分为几类？
答:————
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