心理健康在体育教学中的作用

        21世纪是一个竞争的社会，只有健康的体魄和健康的心理，才能算是真正意义上健康的人。这给我们体育教师带来了新的要求。前苏联教育家玛雅科夫斯基说：“你要学生成为什么样的人，首先教师要朝着这个方向努力，成为这样的榜样”。学生能否成才关键在于教师，在于教师的素质水平。因此，为了适应新课程标准，教师必须从各方面提高，转变理念，提高素质，这样才能培养出适应二十一世纪发展需要的学生。
        心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育健康要贯彻“健康 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一”的思想就必需重视学生的心理健康。
        传统的体育教学只注重学生再课堂上的表演，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设施的规范中去，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学难以渗入科学的理念。要提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。
        体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。体育教学的基本形式是课堂教学。在实现课堂教学任务的过程中，师生之间、学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体之间的情绪互相交流，互相感染，造成心理上的共鸣、情绪上的共鸣，个体的情感趋向一致，从而形成某个时刻的集体心理气氛。体育教学就是在这种心理气氛中形成的。
        在很多时候，由于教学内容、方法的改变，学生完成动作的失败，师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生着振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。 

        体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其动力，产生愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员在认知上相近、情绪上相融、心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知——操纵能力得到充分发挥和提高，学练效果得到了最优化。
        体育教师要有正确的教学思想作为指导，充分发挥教师的主导做用和学生的组体作用，再计划和组织实施教学时考虑到学生的需要和情绪，考虑到一堂课的整体气氛和整体效果，创造出生动活泼，热烈宽松的教学心理气氛。教师的教学艺术和技巧在课堂中应很好的体现。为了保持学生参与的热情，教师就必须不断地进行情感调控。情感调控要善于把握调控的“时”和“度”，一般范围较大或需表扬时可进行集体调控，而个别问题，消极情感，常用鼓励和疏导方法个别点拨，先肯定好的方面，再指出生存在的问题和解决的途径。调控时要满腔热情，对学生充满热情，对学生充满爱心，一般不作直接批评，不讥讽挖苦，不夸大渲染问题和错误，不冷落他们中的任何一个。这种在倾情关爱之下的悉心点拨，常使他们内心激动、情绪高涨，其积极性能得到保证或进一步提高。教师在课堂教学中应创造多种具体的教学情景，恰当的安排体育游戏，有地方特色的传统体育，有现代特色的休闲体育、娱乐体育、韵律体操与舞蹈等教学内容，以及选择生动活泼的教学手段和方法，给人以愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受。假如每一个学生都有明确具体和经过努力可以达到的目标，那么这个目标必定能吸引他们去努力奋斗，不断进取，久而久之，积极进取和乐观向上的积极心态就会形成。体育教学要突出对学生竞争意识和能力的培养，除在教学内容和教学方法的选择上多加注意外，教师要强化意识的培养。特别对那些表现欲望不强、不善于竞争的学生，应着力发现他们的长处和闪光点，用“你真行，你这方面不错”“你可以做的很好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲，一方面允许学生独劈蹊径、大胆创新，同时还要人为的设计一些困难和障碍，使他们经受一定的困难和挫折再达到目标，提高心理承受能力，另一方面要加强团队精神和集体观念的培养。
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        在教学过程中加强参与意识和心理素质的培养是体现现代健康理念的一个重要方面，但绝不是全部。体育教学毕竟是以增强体质为首要目的，假如我们片面强调心理素质的培养而忽视身体锻炼，那不仅使体育教学脱离“体育”属性，达不到增强体质的目的，同时心理教育也会因为失去载体而毫无意义。
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