浅议团体心理辅导在中学心理健康教育课程中应用的初探

　　论文关键词：团体心理辅导　小学心理健康教育课程 
　　摘要：本文采用了检索、参考相关文献的方法，结合已有的其他学者的研究，试图在小学心理健康课程中把心理学和教育学进行有机的结合，使心理健康教育这门课程具有更好适用性和实效性。 
　　 
　　二十世纪八十年代中后期以来，学校心理健康教育和心理辅导工作开始受到关注。近几年来，心理健康教育已作为一种基本的教育形态在中国的中学中如雨后春笋般地逐渐开展起来。经过多年的探索和实践，心理健康教育在理论构成上已经初具雏形。但是，因为这门课程多侧重于教育学的形式和方法，并没有把心理学和教育学进行有机的结合。所以心理健康教育课程在整个社会的认可度并不很高。本文试图将心理领域的团体心理辅导恰当的融入到心理健康教育的课程中，以增强该课程的趣味性和高效性。 
　　 
　　1、团体心理辅导的定义和特征 
　　 
　　1.1　团体心理辅导的定义 
　　团体心理辅导的定义有很多，最普遍认可的是华南师范大学刘勇老师所下定义，他认为：团体心理辅导又称团体心理咨询，是针对个别心理辅导而言的，是一种在团体情境下，由团体领导者根据团体成员问题的相似性，通过各种专业性的心理辅导和训练技术，给成员提供有效的心理援助和指导的咨询活动。 
　　1.2　团体心理辅导的重要特征 
　　团体心理辅导除了具有优于个别心理辅导的高效性、经济性之外，还具有如下重要特征： 
　　1.2.1　专业性 
　　团体心理辅导综合了团体动力学、团体心理学、心理咨询、心理测量等多门学科的专业理论和方法。因此团体心理辅导中的指导者必须要有与团体心理辅导相关的专业理论、技术和方法，并且经过专业的训练和培训。同时在进行团体心理辅导时要会用并能用好相对的专业知识。 
　　1.2.2　开放性 
　　团体心理辅导在其形式、方法上都具有开放性。团体心理辅导的形式方面：团体心理辅导不是以传统的讲授式教学为主，而运用多种教学形式(例如：角色扮演、讨论等)相结合的形式，其形式具有多样性和开放性。团体心理辅导的方法方面：团体心理辅导中可用的方法有很多，例如：心理咨询的一些基本方法、团体心理学的一些方法。对于这些方法的运用并没有一定的限制。 
　　1.2.3　互动性 
　　团体心理辅导是以团体动力学为基础的，团体内的成员在此过程中是相互作用、相互交流与相互影响的。 
　　1.2.4　目标性 
　　团体心理辅导以其教育性与发展性为总体目标，每次团体心理辅导也都有其针对特定团体问题的分目标，通过团体辅导来帮助其成员解决各种相对的问题。 
　　 
　　2、团体心理辅导的功能和作用 
　　 
　　2.1　团体心理辅导的功能 
　　(1)教育功能。在团体心理辅导中，团体成员借助各种语言、非语言的方式进行交流和分享彼此感受，这有利于成员的社会性的发展。另外，辅导的过程也是成员主动学习、自我整合、自我完善的过程，这些有利于团体成员的自我教育。 
　　(2)发展性功能。团体心理辅导的总目的之一就是它的发展目标，通过团体辅导活动有利于个体的社会性发展、心理健康的发展、人格的不断完善。 
　　(3)预防性功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。通过团体辅导，可使成员加深自我认识，发现自己的不适性行为，并加以纠正。同时，在团体心理辅导活动中，促进了人们的相互交流。 
　　(4)治疗性功能。在团体方式下，由于治疗的情境比较接近日常生活与现实状况，因此在团体中处理心理问题更易产生效果(例如，社交障碍问题)。 
　　2.2　团体心理辅导的作用 
　　Capuzzi和Corey在他们的《20世纪90年代心理咨询展望》一书中，描述团体心理辅导的重要作用体现在八个方面： 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一，在团体中发展信任的气氛以促进彼此态度和情感的分享，并能将这种信任应用到日常生活中；第二，增进自我接纳和自我尊重；第三，澄清生命的价值并探索人生的哲学；第四，能容任他人并能接受和尊重不同的个体；第五，学会问题解决和正确决策的技巧，并坦然接受这些决定的后果：第六，能敏锐的感知他人的需要；第七，增加关心他人的能力；第八，学会将团体中学习到的经验运用到自己的日常生活。 
　　 
　　　3、团体游戏在中学心理健康教育课程中的具体教学设计 
　　 
　　3.1　促进中学生社会性发展的团体心理游戏 
　　3.1.1　促进同伴关系的团体心理游戏 
　　课程名称：心有芊芊结 
　　课程目标：通过团体协作游戏，增强团体的凝聚力，促进人际交往技能、技巧的发展，促进学生之间的合作和交往的主动性。 
　　课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。 
　　活动程序：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，指导教师站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到指导教师说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后指导教师会叫停，学生都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，形成许多结。紧接着就是要想尽一切办法(钻、跨等)恢复到正常的牵手状态(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)。 
　　[8]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr />　　3.1.2　促进亲子关系的团体心理游戏 
　　课程名称：解救人质 
　　课程目标：使父母和孩子之间得以进一步的了解，促进亲子间的相互理解。 
　　课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，座椅板凳若干，一块较大的挡帘，一打小卡纸。 
　　活动程序：每十对亲子为一组进行活动，使学生家长与学生分别坐在挡帘两侧，挡帘完全把两侧隔开，不能看到对面。给每个家长十张标有序号的卡纸，告知每个家长卡纸序号即为家长序号并告知其不要发出声音。指导教师问家长他们孩子相关的问题(例如：你认为你的孩子有什么缺点?)，家长在卡纸上作答，并有指导教师把不同序号的卡纸答案念给学生，让学生猜出那个序号的家长是自己的家长。猜对的学生成功“解救”出自己的家长，没猜对的继续进行。最后，父母和孩子坐在一起，进行亲子关系的论坛。 
　　3.2　促进中学生自我意识发展的团体心理游戏 
　　3.2.1　完善自我概念的团体心理游戏 
　　课程名称：找到真实的我 
　　课程目标：使学生更加了解自我，对自我有一个更加完善的概念，更加客观的评价，形成与客观自我相符的自我概念。 
　　课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间、卡纸若干。 
　　活动程序：给学生每人发三张卡纸，让其在 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一张卡纸上写下20个“我是一个……样的人”，尽量写一些能够反映出个人人格、性格特质、观念的词语来补全句子。让其在第二张卡纸上写下“我的优点有……”在第三张卡之上写下“我的缺点有……”完成后，组织学生进行讨论。 
　　3.2.2　增强学生自信心的团体心理游戏 
　　课程名称：闪出我的小行星 
　　课程目标：通过找到自己的长处，体验个人荣誉感，进而增强学生的自信心，鼓励学生间互相支持，从而勇敢面对更大的挑战。 
　　课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，桌椅板凳若干，塑料花一支，鼓。 
　　活动程序：通过击鼓传花的方式来选出同学，让其发挥其特长来表演个节目，并让其它同学加以评价，教师对那些腼腆的学生进行鼓励。 
　　3.3　促进中学生学生情绪控制的团体心理游戏 
　　课程名称：我的心事你来猜 
　　课程目标：通过游戏了解情绪的多样性，学会控制情绪，成为情绪的主人。 
　　课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。 
　　活动程序：(1)分组，每组排成一行 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一个同学看提示板上的情绪描写，并用动作做出来，后面的同学通过自己的理解做出表情，依次传递表情，最后一名同学回答提示板上所写的表情。在一定时间内看那组回答正确最多即获胜。(2)组织学生进行团体讨论“什么事情会产生何种情绪，怎样控制此种情绪”等情绪相关问题? 
　　 
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　　[8]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr />