试析积极心理学视角下,绘画投射技术在心理辅导中的运用

　　[论文摘要] 积极心理学思想对当前学校心理辅导起着重要的指导作用。笔者通过对“房—树—人”绘画投射测验的改进，使积极心理学基本理念贯穿于绘画心理分析、解释和评价中，为学生的发展性辅导和问题性辅导提供了重要帮助，从而不断发掘学生的潜在优势。这一技术的运用也将为学校心理辅导形式的改进提供一定的借鉴。  
　　[关键词] 积极心理学；绘画；投射技术；心理辅导  
　　  
　　一、理论背景  
　　（一）国内外绘画投射技术运用研究  
　　 绘画疗法最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究，它以绘画为中介对来访者进行治疗。在20世纪40年代，通过绘画可以确定一个人的情绪状态和人格特征，已成为业内人士的共识。绘画可以投射出人的心理状态，“投射性绘画”测验随之产生。这一时期，出现了大量使用绘画投射测验进行的研究[2]，绘画成为一种重要的心理投射技术。  
　　国外对近十几年应用绘画作为心理治疗手段进行了大量研究，发现绘画投射技术在处理人们的情绪和心理创伤问题等方面，起到了较好的作用。绘画作为适宜的心灵表达方式，将人们的经验与感受，象征性或具体地展现在画纸上，表达出绘画者较为真实的内在，为心理治疗提供了较好的切入口。  
　　国内近几年在绘画投射技术的运用上进行了许多尝试。例如，闫俊等人在一次集体绘画治疗中发现，患者的画与内心存在一致性，患者可以借助绘画和集体的方式释放感情和反省自我，治疗新颖且容易操作。陈侃对285名初高中生进行绘画测验，发现将“房—树—人”绘画测验应用于抑郁倾向的心理诊断，具有可操作性和科学性。潘润德采用“房—树—人”测验方法对6名中学生进行心理治疗，发现使用绘画治疗可以更好地了解中学生情绪冲突的缘由，在心理咨询过程中具有良好的效果。由此可见，绘画投射技术对心理咨询与辅导起到了积极作用。  
　　 （二）积极心理学思想对当前学校心理健康教育的影响  
　　积极心理学是20世纪末美国心理学家塞里格曼（Seligman, M.）发起的一场心理学运动，它是当代心理学的一股重要力量，强调对心理生活中积极因素的研究，主要包括积极的情绪体验、积极的人格特征和人格品质、积极的社会制度系统等三方面内容。随着积极心理学思想影响的深入，它对我国学校心健康教育产生了重要作用，其观点拓展了心理健康教育的目标，丰富了心理健康教育的内容。[8]以往的学校心理健康教育过分关注学生心理的消极层面，忽视学生积极品质的培养。而积极心理学从研究人自身的积极因素入手，通过不断激发内在的积极力量和优秀品质，来帮助人们最大限度地挖掘自身潜力。  
　　 因此，笔者以积极心理学视角，将绘画心理投射技术探索性地运用到学校心理辅导中，以期对学校心理咨询与辅导工作提供一定的帮助。  
　　 
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二、积极的绘画投射技术操作过程及要求  
　　 绘画投射技术的形式和种类很多，其中美国著名心理学家巴克（Buck，1948，1966）的“房—树—人”（House-Tree-Person，HTP）测验较为著名。HTP测验由巴克率先在美国《临床心理学》杂志上系统论述，后被许多国家引进并推广应用。笔者在学校心理辅导中主要使用的是HTP测验。  
　　（一）积极的准备、指导与测验  
　　 在HTP测验之前，辅导者应提早准备好足够的2B铅笔（削好的）、A4纸和橡皮。正式开始测验之前，先对学生进行简要说明，然后给每一位学生发放2B铅笔、A4纸和橡皮各一份。在团队气氛相对平和时，辅导者给出指导语：“请你用铅笔在给你的这张白纸上，任意地画一幅包括房子、树木、人物在内的画，你想怎么画就怎么画，没有更多的要求，只要你认真地进行描绘就可以；请不要采取写生或临摹的方式，最好也不要画成漫画的样子，也不要用尺子。在时间方面没有任何限制，也允许涂改。画完后，请你在画纸背面写上自己的班级、学号、性别和年龄。”此外，对学生还要进行一定的额外指导：“首先，这不是美术课，并不要求展现你的绘画基本功；其次不要画成‘火柴人’的形式；再次，把这次测验当成一次考试，相互之间不要看来看去和探讨。”在绘画测验的同时，辅导者可以到学生中间进行个别指导。  
　　 如果是个别辅导，辅导者有更多的机会观察学生的反映和表现。因此为了更为恰当地解释和分析，可以做一些记录工作。  
　　（二）积极的解释、分析与评价  
　　 测验结束后，辅导者要求所有学生将自己的画纸对折，将画的内容折在里面。然后进行整体的解释、分析与评价。  
　　 1.积极的绘画投射分析技术的要求  
　　 辅导者在熟练掌握绘画投射分析技术的基础上，把所有（绝大部分）画作中的积极元素及对应的积极解释，以清单的形式罗列出来并熟记于心；将相对消极、负面的元素及对应的消极解释也罗列出来，并将其解释方式转化为相对积极或中性一些。例如，画面中房子无门无窗这种相对消极的画法，一般的解释就是“你比较封闭，缺乏安全感，不愿与外界交流”，我们可以转化为“你平时可能觉得很多人不理解你，可能会觉得有很多事情没有倾诉的方式和对象”这样的语言，这就给人以力量和改变的信心。转化的结果也同样要熟记于心。此外，在面对每一位学生进行具体分析时，可以多作一些灵活的变通，尽量采用积极的语言表达，发掘画面中的积极因素，如远大理想、长远目标、潜能、优秀品质等。  
　　2.积极的解释分析评价过程  
　　（1）团体辅导时对画作的整体分析  
　　①描绘时间。告诉所有学生一般描绘所用的平均时间以后，特别强调在普通学校的学生群体中，描绘所用时间较长而质量较好的，一般比较注意细节和追求完美表现；而描绘时间短而图形质量差的，主要是对测验漫不经心。  
　　 ②描绘顺序。介绍一般描绘顺序后，可以强调特殊情况，如对于普通学校学生来说，描绘顺序凌乱主要是情绪原因带来的，也有可能是创造性思维。
　　 ③描绘大小和远近。描绘大小、远近适当，空间位置关系和谐，表达了良好的人际关系、良好的身心状态和完整的人格。画面过大或过小，或过分远离，则强调对自身现实改变的愿望和对环境的再适应性。 
　　 ④画面位置。画面的大体位置在画纸的左侧时，更多与感性、情感、过去相联系；右侧更多的与理性、未来相联系；上部更多的与目标、理想等联系；而下部则与现实、安定相联系。 
　　 ⑤用笔力度、线条浓淡与线条曲直。用笔重且线条浓，强调精神动力强，表现为自信、行动积极等；而用笔轻且线条淡，表明在现实生活中可能暂时遇到了让自己比较疲惫的事情，需要自己去改变。线条总体呈曲线，体现出描绘者较好的适应性，温和而富有同情心等；描绘所用线条较直，体现描绘者按既定目标奋斗，情绪安定。 
　　 ⑥附加物。画作中出现如太阳、月亮、云朵、山水、花草、鸟兽、果实等，往往体现出描绘者特别的心理状态。有些表达天真烂漫的情怀，有些则表达自己当时的心境，也有些表现出自己的特定选择。 

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　　 整体分析结束后，辅导者把所有画纸统一收起来保管。绘画者如需要了解自己画作的情况，可以根据班级、学号等基本信息找出画纸。在特定的心理辅导室里，辅导者首先要求绘画者在了解整体分析的基础上对自己的画作进行总体点评。当绘画者自己能够对部分细节说出一些比较有特征性的词汇后，辅导者以此作为切入点，分析画作哪些地方具体投射了什么，对照其切身实际和所处环境，表达出加强和改进的意思。再从画面的一些特别体现绘画潜能、目标和追求的细节中，给予绘画者鼓励。比如，画面中果树结的果实，表达出绘画者对目标的追求；雨后彩虹，表达绘画者在经历困难局面以后对成长的渴望等。 
　　（3）对绘画测验的积极评价 
　　 完成一次测验分析以后，对辅导的效果进行评价。可以让绘画者对自己的绘画过程及绘画分析结束以后的整体情绪变化作简要总结，并对测验进行评价。辅导者抓住绘画者在测验和分析过程中的积极变化，及时加以肯定。绘画者如果觉得自己的情况有了积极改变，也可适时建议重新再画一张。辅导者在整个分析解释过程中也同样需要对自己的操作过程进行多方面的评价，抓住绘画者比较赞同的观点，摒弃那些过于虚浮的陈述，不断积累经验。 
　　三、积极的绘画投射技术优势与操作反思 
　　（一）画比直接的言语表述更有说服力 
　　 学校心理辅导中，辅导者面对的大部分是积极向上、健康良好的学生，他们需要的是发展型辅导。而真正存在心理问题的学生也不会轻易将自己的问题说出来，或者想说也表达不清。绘画投射技术的运用改变了这种被动的局面。通过对画作的积极心理分析，可以有理有据地说明，使学生更愿意从内心相信自己真的是很有目标和潜在优势的，从而增强了自信心，也改变了他们对自己的一些负面看法，变得更积极起来。对于那些心理确实存在一定问题的学生，绘画投射技术的运用，也起到了良好的咨询治疗作用。辅导者通过这一技术，以画作为突破口，探寻绘画者潜在的心理困扰；又通过作画的过程，让绘画者宣泄了内心的负性情绪，起到治疗的作用。如果需要进行跟踪辅导，还可以继续使用绘画投射技术，不断引导绘画者朝更为积极的方向改变。 
　　（二）操作细节体现辅导者对学生的积极关注 
　　成功的绘画心理测验和辅导，不但要求辅导者有过硬的绘画心理分析技术，而且在整个测验过程中，细节的积极关注也往往能起到不可估量的作用。一开始为学生准备测验用具，避免了部分学生因缺少用具而无所事事的状况；额外指导让学生更明确认识到自己该怎么操作；画完后要求将画纸对折，及整体分析结束后将画纸统一收起来保管，体现了对绘画者画作隐私的保护。这些都让学生体验到了尊重。从整体分析再到“一对一”的个别辅导，辅导者以无条件的积极关注、分析和评价，给绘画者带来了重要的心理暗示：辅导者在为大家积极地工作！此时，绘画者首先产生了一种向上的力量，为发掘自身潜在优势提供了很好的切入口。
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总之，所有操作细节的周密考虑，对学生的辅导能起到良好的辅助作用。 
　　（三）积极的心理辅导形式，改变了成长主体与引导者的关系 
　　 绘画心理分析本身要求我们在运用这一技术时，更多地给予绘画者积极的关注和鼓励。当我们向绘画者传达分析结论时，要把消极的语言转化为积极的语言，给予绘画者鼓励与接纳，以及无条件的关心[11]。这种情况下，学生与心理辅导员之间的关系变得轻松平等了许多，辅导效果也因关系的转变而改善。学生发现自己所遇困惑并不是什么大问题，而是前进的动力时，往往会变得更有信心。绘画者在画面中表现出消极情绪和心理时，辅导者完全可以将分析和治疗语言转化成绘画者乐于接受的表述，其抗拒和排斥心理自然会改变很多。 
　　 绘画这一有效方式不但拉近了绘画者与辅导者的距离，而且是学生喜闻乐见的。如果能将这种方式迁移到学生日常的情绪调节和管理中，学生自己能对其进行积极运用和表达，成长也就开始了。而从积极角度对绘画进行解释和评价，在促进心理辅导员积累经验的同时，也改善了学校心理辅导的整体面貌，从而以更积极的姿态面对学生。 
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