浅析中学田径教学中学生逆反心理与对策

　　论文关键词：田径教学　逆反心理　对策
　　摘要：本文运用调查法、文献法和分析法对中学学生在田径教学中所产生的逆反心理进行分析研究，提出消除学生田径教学中逆反心理对策，为田径教学开展提供有价值的参考。
　　中学田径教学中有大部分学生学习情绪低落、不愿学、不愿练、精神不集中等，这些现象大部分来源于学生的逆反，在长期的中学田径教学中由于田径本身的特点以及来自学生各方面的原因，学生在田径教学中的逆反心理越来越严重，越来越普遍，极大地影响了教学工作的积极性，也影响教学任务的完成。
    一、中学田径教学中学生逆反心理表现
    逆反心理，从定义上讲是指人体在接受外来的教育、规范、制约等刺激影响中所产生的一种冷漠、反抗、拒绝、讨厌等行为的心理现象。
    (1)教学方面:田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳、投等身体练习组成。田径教学相对其它项目，如球类、体操游戏等来说是较枯燥乏味。很多学生对田径项目不感兴趣，特别是女生对长跑项目表现出十分畏惧的心理状态，缺乏必要的锻炼观念，动摇了学生在田径教学学习中的自觉性和积极性，从而进一步产生了逆反心理。
    (2)教师方面:田径教学本身枯燥，教师教法如果单调、不吸引学生、抓不住重心、敷衍了事、示范做得也不漂亮，甚至出现错误、失误动作，组织能力差，威信不高，各种教学内容、负荷、密度安排不合理，对学生不能一视同仁，出现偏心现象，教学态度生硬，使得学生瞧不起教师，甚至厌恶教师，专与教师作对，师生关系紧张，在田径教学中不喜欢上课，进而产生了逆反情绪。
    (3)环境方面:包括自然环境和社会环境的影响，由于田径教学多在室外，很容易受天气干扰，风吹日晒，冬冷夏热。遇到下雪、下雨和沙尘天气甚至导致停课，很容易使学生情绪低落，时间长了，丧失对田径的学习兴趣。此外，场地拥挤、器材设备缺乏，学生走进操场便感到烦燥、抑制、产生逆反心理。
    
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二、消除学生逆反心理对策
    1.正确认识中学田径课目标
    把中学田径课目标与“体育与健创新教育康”课程总目标保持一致。田径教学要做到“开放”和“放开”，改变原有的封闭式教育。教学手段不再只是教师讲解、示范、学生模仿，要因地制宜、因人而异、手段多样化地满足学生身心健康，使学生对田径课感兴趣。全面发展学生的基本运动能力，为生活、工作、体育学习和锻炼打好身体运动能力的基础。中学田径教学仍为基础教学，不能只为考而教，只有全面推进素质教育，培养学生学会用简单实用的田径运动方法长期锻炼身体，教育学生学会交流、创造和享受美好人生，以致能够养成终身体育锻炼的习惯。
　　[8]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr />    2.领导要重视，加强学生教育和经费的投资
    学校相关负责人应加强对体育课的重视度，在资金的投人方面应适当的加大投人比例;财力的不支持直接导致物力的缺乏，田径教学离不开田径运动场地及各种充足、新型的设备。若田径场地差，又脏又乱，尘土飞扬，器材缺少陈旧，直接影响了学生锻炼身体，课堂教学及体育学习更容易出现伤害事故;若场地平整，器材设备先进，尽量排除和避免外来干扰，这样有很强的感染力和吸引力，使学生产生兴奋，很快进人学习状态，想做到这样的体育教学环境和教学设施，必须加强体育经费投人，建设体育设施以消除学生对体育课的逆反情绪。

    3.提高体育教师的综合素质
    体育教师应该具备比一般教师更突出的语言表达能力，不论是室内课，还是室外课，都要用语言表达所讲内容，教师在讲解时，必须抓住教学内容的难点和重点，力求准确、精炼、生动、形象。教师在教学中要能随时注意学生的情况变化，及时改变教学方法，不断吸引学生注意力，提高学生学习练习的兴趣，大大促进学生学习的主动性和积极性。
    4.对教学内容和方法进行必要的改革
    《中学体育与健康教学大纲》把与发展跑、跳、投能力的有关内容如快速跑(短跑)、耐久跑(中长跑)、接力跑、障碍跑、跳高、跳远、三级跳远(男生)、掷实心球和掷垒球等项目作为体育课教材。由于教学条件的限制，田径教学大多在室外，无可厚非地要受气候条件影响，气候条件对田径教学有利又有害，作为教师要善于利用，化弊为利，否则在恶劣的条件下教学，势必使学生产生逆反情绪，体育教师还要掌握好课的密度和运动量，并增加趣味性游戏，来进行课的调节以及间歇的次数，冬季要调配教学内容适合冬天教学;教师可根据教学大纲来按排教学内容，在室内因地制宜采取一些教学方法进行教学，比如进行一些身体素质练习，仰卧起坐、负沙袋做跑跳或进行原地扶物后蹬跑练习，方式灵活多样，很大的提高学生兴趣和学习积极性，消除逆反心理。
    5.加大田径教学的成绩考核
    成绩考核是教学工作的组成部分，在田径教学成绩评价中应把学生看作是一个不断发展的人，要体现和重视学生的努力程度和进步幅度，要将学生的出勤率与学习态度考虑进去，要防止只看技术技能或运动素质成绩的片面性，而要把学生锻炼的意识、锻炼的积极性等方面统筹考虑。成绩评定针对学生的个体差异要真实反映学生学习成绩的变化，体现区别对待，满足学生身心发展的要求。在田径教学成绩评价中要重视对学生非智力因素的评价，以体育活动的态度、知识及努力程度为主的个性化评价应引起我们的高度重视。
    三、结论
    学生的逆反心理是教师的综合素质、学生的体质、田径教学内容和外界因素环境等因素而产生的。因此，在中学田径教学过程中要采取必要对策来消除这些不健康的心理，加强领导管理，增强学生教育水平及经费的投资，提高教师的综合素质，因地制宜制定教学内容，加大田径教学的成绩考核，消除学生的逆反心理，才能促进学生的健康。
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