浅谈心理辅导

　　【摘 要】现代社会的发展、信息时代的到来，为人们的生活提供了很多的方便，但是也相随着为人们的生活带来很多的问题，期中最迫切需要解决的就是人们的心理问题，因此，心理辅导也越来越被人们重视，甚至成了人们生活中一种不可或缺的精神保健方式。本文就心理辅导进行粗浅的阐述。
　　【关键词】浅谈 心理 辅导
　　
　　心理辅导在当今社会越来越受到人们的重视，其运用的广度和深度都在不断发展。下面就心理辅导进行简要阐述。
　　
　　一、心理辅导重要性
　　
　　现代经济飞速发展，物质文化的发明、积累和传播以令人瞠目结舌的速度发展。如核技术、新材料技术、新交通通讯手段，生物工程信息技术等，促使今天的人生活在一个与以前很不同的物质环境中。物质生活方式的改革又导致制度文化和精神文化的滞后，这两者的矛盾和冲突使许多人感到迷惑、不适应。
　　1.人口密度增加，人际冲突增加
　　人口与社会经济的发展有很大的相关，经济发展加速也使人口迅猛增长。在资源相对有限的前提下，人口增长会导致矛盾的发生。如日常生活、工作中的人际冲突、矛盾，有限的工作职位、晋升机会、居住、交通、教育、医疗容量，在多方面制造出一个个竞争“瓶颈”，增加了人们的危机感。竞争催生冲突，它使人经常处于应激压力之下，使人的神经总是绷得紧紧的。
　　2.家庭结构和功能发生变化
　　传统的家庭负担着多种功能：生产、生殖、保护、教育、消费等，以这多重功能为纽带，家庭结构得以牢固维持。现代社会里，家庭作为生产和消费的功能日益萎缩，其他一些功能也日益社会化（教育功能转到学校，安全保护功能转到保险、社会福利、公安部门），家庭在人的生活中的重要性开始下降，家庭破裂、重组的比例增长，稳定性下降，这其中又伴随着人们多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理适应机能要产生？而现实由不平衡向平衡的转化，心理介入的作用是不可忽视的。
　　3.教育日益片面化，忽视个性的和谐发展
　　现代社会中教育畸形变化，一方面，社会对教育的投入越来越大，个体受教育的时间越来越多；另一方面，教育日益变成了职业教育、谋生教育。教育内容片面集中于知识、技能的传授上。这与个性全面和谐发展愈来愈背道而驰。教育的畸形发展使学生在学校学习期间产生大量的心理困难，学生以不健全的个性品质走向社会，造成长远的适应困难。
　　4.人际交往减少，情感联系淡化
　　现代社会人与人的沟通、人与社会的联系大多依赖通讯工具、信息载体和大众传媒，借助于这些先进手段，人的信息半径可延伸到很远的社会空间，但另一方面，人生活的物理空间却缩小了，人与人的直接交流也减少了。由于交往的方式越来越间接化，交往的内容也就越来越非个人化，以直接交往为条件的情感交流也越来越少。
　　5.价值观念的变化
　　价值观的演变是社会实际生活演变的反应。在近几十年中，世界各大文化中都发生了巨大的价值危机和价值的嬗变。现今社会，人们的价值观、事业观、爱情观不断变化，价值取向逐渐从单一走向多元化。在这多元化的价值观中，能调剂人们心灵，使人保持心态平衡的人文价值观却在退化。越来越物质化的价值观让人很难再找出舒适、安逸、自在等的心灵休闲。取而代之的就是很多的心里分歧、矛盾。在这种情况下，心理辅导的出现决不是一件偶然的事情，社会需要心理和身体都健全的成员来建设她。
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二、心理辅导内涵
　　
　　心理辅导是现代社会中一项特殊的、专业化和职业化的助人活动。心理辅导是一项涉及人性、人的发展和人与人之间关系的工作，专业性强、内涵丰富，有很多的学者对其有不同的解释。尽管不同的心理学派对心理辅导的涵义有不同的界定，但是在辅导的一些基本问题上，并没有严重的分歧和对立，都认为心理辅导是一种专业性的助人活动。辅导的显著特点有以下几点：
　　1.心理性
　　首先，辅导者的困难或问题是心理、行为方面的。例如：人际交往障碍、应付策略欠缺、焦虑症或抑郁症等。当然，许多心理困难与人的生活事件有直接关系，如离婚、诉讼、金钱等。但是心理辅导者关注的是人在面临这些问题时的心理适应状态，而不是告诉来访者解决问题的具体方法：如离婚程序、怎样打官司、怎样赚钱等。
　　其次，辅导互动内容主要属于心理学范畴。如帮助来访者认识自己的环境条件，分析他行为的意义和有效性，设计生活目标及达到目标的行动方式。又如，探讨消极情绪与认知评价的因果关系，帮助来访者领悟其内在的动机冲突，指导来访者克服不良习惯等等，都限于心理学范畴。
　　2.辅导的对象是正常人
　　对于愿意寻求和接受心理辅导的人群，应该界定为正常人，尽管他们在心理上存在一些障碍，但是从他们主动或愿意接受辅导的举动来看，他们是有理智甚至是很明智的，他们只是想通过一种途径改善、提升自己的心理状态，追求更高的生活质量，这是现代人应具备的素质。
　　3.辅导是一种人际互动
　　人际交往的最显著的特征就是理智与情感的交流，这也是辅导产生效果基础，因此在心理辅导中真诚、信赖、尊重是建立和谐、融洽、有效辅导关系的背景和条件，各种技术如果缺少这种背景，就很难产生积极的效果。
　　4.专业性
　　心理辅导是一个独特的专业领域，它不仅限于单纯的心理学学习，也不同于医学学习，其中含有大量的自我体验、接受辅导、实务训练、实践督导等内容，并且心理辅导对人性的悟性要求也很高，所以它是一向专业性很强的活工作。
　　
　　三、心理辅导的道德准则
　　
　　心理辅导是一项对人的心理进行干预的活动，所以对辅导者专业及道德规范上的要求是很细致也是很严格的。
　　1.维护当事人的利益
　　对当事人负责，维护当事人的最大利益是辅导者行为的一个重要原则。
　　2.专业能力
　　在实践上，辅导者要遵守两个原则， 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一，如实地向当事人介绍本专业的职能范围，第二，不在超出自己能力范围的领域工作。
　　3.保密
　　在辅导和心理治疗中，来访者要袒露大量的个人信息，并通过诊断和测量产生许多有关来访者的新信息，无论是什么内容，辅导中都应视为受助者的个人隐私，应予以保密。保密是心理辅导中的一个特别重要的道德和职业规范，辅导人员须自觉遵守，在需要解密时要特别谨慎。
　　
　　参考文献：
　　[1]林孟平.辅导与心理治疗.香港：商务印馆，1998.
　　[2]陶来恒.小学生心理辅导.北京：高等教育出版社，2004.
　　[3]王连生.教育辅导原则和技术.台北：大一书局，1985.
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