在英语教学中巧用遗忘曲线

        寒假过后，新的学期又开始了，我提前安排好了召开英语学习经验交流会。 
        在一片热烈的掌声中，被同学们称为“进步天使”的李梦雪同学神采奕奕地走上讲台。
        “期末考试，我考了110分，全班第二名，可在此之前，我根本考不及格，大家都说我聪明，其实不然，我和大家一样，学习靠的是不断的复习和练习，我没有什么学习秘诀，我的同桌王婷可以证明，只有熟能生巧。”
        她顿了顿，接着说：“大家上英语课时，内容看起来不多，易懂，可是一下课，就把什么都忘了，考试时还要加班加点，复习以前的全部内容。”
        “许多同学都很奇怪，我用来看书的时间可能比大家都要少，为什么我能记住所学的内容，并且记得很实在，考试前也不用花费很多精力复习就能取得好成绩？”
        “其实，我的方法很简单，只有四个字：及时复习。就拿英语来说，在一节课就要结束的时候，我会用几分钟的时间总结一下本节课的内容，主要是短语，做到短语与句子结合，基本上理解所讲的内容。晚上睡觉前我用大约五六分钟的时间背诵当天学过的内容。第二天早上我会再用五六分钟的时间试图回忆并背诵这些内容。
        到此，两个五六分钟并不很长，但我已经完全掌握了所学的新东西。到下次上新课前，我会进一步复习，直到背得滚瓜烂熟。两三天之后、一星期之后、一个月之后，我都会再复习这些内容。大家可能很吃惊，复习这么多次数，要用多少时间啊！其实，每次复习只需要几分钟的时间，学习起来就很轻松。就这样，重复的次数多了，自然就不会忘记了。”
        同学们都听得非常投入。李梦雪同学的话道出了大家的心声。大家都为自己总是遗忘而苦恼过。但是，你有没有分析过其中的原因呢？
        为什么学过的内容总是经常遗忘呢？
        我们每一个人都有遗忘的经历，这会伴随我们一生。然而，遗忘是学习的天敌，如何和遗忘作斗争？最基本的答案就是：复习，重复所学的知识。但是如何重复才更有效，并且不浪费精力？这就要科学的运用遗忘规律。
        德国心理学家艾宾浩斯（1850～1909）在1885年通过一个实验结果绘成了一个图表，称为“艾宾浩斯的遗忘曲线”。遗忘规律首先表现在保持数量上的变化，即遗忘总量随着时间的延长而增多，出现“先忘得多，逐渐减少”的发展趋势。其次表现在速度上的变化，遗忘发展的速度是不均衡的，呈现另一种“先快后慢”的发展趋势。再次表现在内容上的变化，一方面细节消失，随着遗忘量的增多，记忆的内容越简略与概括；另一方面随着识记的内容主观化，记忆的内容也会出现删减和增添的现象。
        俄国伟大的教育家乌申斯基曾经说过：“不要等墙倒塌再来造墙。”这句话生动的描绘了遗忘曲线应用的精髓：及时复习。
        学生的学习活动是主动而富有个性的，教师必须在教学活动中不断的关注学生学习的个性化特征。了解了遗忘曲线揭示的遗忘规律是为了找出对付遗忘、增强记忆的方法，使多数学生能够自觉运用遗忘的规律，减少遗忘、提高学习效率。案例中李梦雪同学的经验已经告诉我们怎样去更好的复习，更好的学习。那么怎样引领学生在“遗忘规律”的基础上有效地学习呢？
        一、 制定学习和复习计划
        很多学生平时不复习，临考前开夜车，事倍功半。制定学习和复习计划是很必要的。 
 
        1. 学习计划
        当天计划:今天我学习了什么知识，课后我要抽出多少时间去复习。   
        中期计划：这个星期还有多少知识课后没有巩固。例如，英语 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一单元学完了，要在2—3天内把这一单元的脉络理一下，半个小时足够了。 
        长期计划：英语上半学期单词、课文没记好，下半学期的课文许多都涉及到它们，一定要在下半学期抽空把有关单词、笔记、习题、测试卷都看一遍，争取期末的英语成绩可以更好。 
        2. 复习计划
        学习中就包含着复习，上面的计划中就有复习的内容。只是考前复习有些不同。此时安排复习计划要考虑用最短的时间达到最好的效果，力求事半功倍。因此应该优先查漏补缺和改错答疑，先复习理解性的，临近考试时复习机械记忆性的。要充分利用考前的时间，每段时间完成哪些内容都应有周详的计划，一丝不苟地完成。“佛脚”也应该争取抱得最有效。 
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二、 追根究底，重觅“遗忘规律”的克星
        复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课或学完一个单元、一册书都要及时复习。适时进行复习，知识遗忘的就少。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。“只要功夫深，铁杵磨成针”，一些成绩好的学生是因为能经常从不同的层次、不同的角度上进行复习巩固，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是因为脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不够深。
        1. 复习的要求
        （1）课后、睡觉前应及时把老师课堂上的知识在脑子里过一遍，像放电影一样。看看能想起多少，忘了多少，查找漏缺。
        （2）复习课本时，应边看边思考，深思重点难点，注意课文中的句子，做到句子与知识点结合。例如：在复习My classroom 一课时，可以按照教室的前后左右位置来描述，参照课文中的句子和知识点，来描写自己的教室，结合实际，用自己的话完整的把教室描述出来，这样，对本节课的知识点就掌握了。
        （3）加强练习。练习一般应在复习后进行，也可以边复习边练习。课后要独立完成课后练习，不会的内容就到课本上去查找，一定要脚踏实地，做到温故知新，完成课后练习就是最好的复习。在复习过程中加强练习，能提高复习效果。
        2. 复习要注意的问题
        （1）及时复习。“遗忘进程先快后慢的规律告诉我们，遗忘最严重的时刻是在刚刚达到记住的最初时刻，这是因为新学过的材料在头脑中建立的联系还不巩固，痕迹很容易自然衰退，不及时复习，近几个小时就有可能有64.2％的遗忘，一天之后遗忘率达63.3％。”
        “今日事，今日毕”。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍的时间来重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。
        （2）复习多样化。复习并不意味着单纯的、机械化的重复所学的材料，复习方法的单调既容易使人感到枯燥乏味，又容易产生厌倦、疲劳。多样化的复习，可使人感到新鲜、容易激发智力活动，使所要复习的材料与有关知识之间建立新的联系，这样就能更牢固、更灵活地掌握。
        （3）合理的分配复习时间。复习的效果不是单纯取决于复习的次数。复习具有累积效果，刚学过的知识不但要及时复习，而且也应适当的增加复习的时间，随着记忆巩固程度的提高，复习的次数和时间可逐渐减少，间隔时间也可以逐渐加长。连续地进行复习称为集中复习，而有一定的间隔时间的复习称为分配复习。一般说来，分配复习效果优于集中复习。那种平时不复习。考试前临阵磨枪的方法，是达不到巩固知识的效果的。 
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