谈用爱的阳光去温暖学生的心

在学生成长过程中,其心理健康不容忽视。教师要善于用爱的阳光去温暖学生的心。
心理健康也指健全人格,简单地说,没有心理症状就是心理健康。心理健康的人应具有幸福感、自尊感,并能与环境保持良好的接触和有效适应,与人的交往应和谐、合拍。然而,当今的中学生却普遍存在着这样那样的心理障碍,对学生的心理辅导就显得十分重要和迫切。
一、转变观念,切实减负,缓解学生升学压力
按心理健康曲线规律,心理压力过大或过小都会造成心理不健康,而大多数中学生的心理症状都是由升学压力过大所致。家长望子成龙、望女成凤的过高期望,容易造成学生自责、逃避的心态。学校方面,升学之弦绷紧,教师加班加点,学生在这种氛围下包袱越来越重,如超重的作业,频繁的考试,成绩的排名等都容易造成学生恐惧不安,精神高度紧张。面对学生的现状,我们应转变观念,解放学生,切实减轻学生的负担。
首先,我们要认识到,学生的学习效率并不是与时间成正比,也不是与做题目的数量成正比。因此,教师应经常自问:课堂45分钟是否优化了?试题是否精选了?每次作业是否落实了?通过教师的精心准备,把学生从繁重的课业负担中解放出来。
其次,我们要以平等、民主的态度对待学生,这也是心理辅导的原则和态度。每个学生都有自尊心,教师切勿以“师道尊严”为借口,讽刺、挖苦、体罚学生,我们应多站在学生立场上,理解他们的苦恼之处,倾听他们的心声,让他们把心里话说出来,这有利于安定他们的情绪,抚慰他们的心灵,减轻他们的紧张程度。
再次,要与家长紧密配合对学生进行心理健康教育。教师应从找家长告状的误区走出来,在家访、信访、电话访问等形式中,让家长理解自己的孩子,在孩子遇到挫折时不斥骂、不责备,而是采取多鼓励、送温暖的办法引导学生走出困境,保证其身心的健康发展。
最后,我们还应树立“磨刀不误砍柴工”的观念,开展多种活动,放松学生的神经。尤其是争分夺秒的中考前夕,“教室—宿舍—饭堂”三点一线成了学生的生活模式,既单调又乏味。狭窄的空间易造成学生的焦虑和压抑,我们可精心策划各种各样的活动,以活跃学生的身心,放松学生的神经。

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[1]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr二、“成功教育”与“挫折教育”并举,克服学生自卑心态
中学生自我分析、自我评价的能力还不够理性和全面,容易因一点成功而自以为是,因一点失败而心灰意冷,更多的是由于某方面的失败而形成自卑心态,如果得不到他人的疏导,如果自身不加以调整,就会对自己的能力产生怀疑,甚至信心顿失,一蹶不振。面对这种心理症状的学生,我采取的方法有三种:
1. 用“成功教育”的理念,为学生创造“成功”机会
失败乃成功之母。但对中学生来说,成功更是成功之母。我们面对自卑的学生,根据成功教育的规律,应做到三步:帮助学生成功,克服“失败者”的心态;创设成功的环境,让学生尝试成功;从他律到自律,让学生自己争取成功。 例如,我2008年所教的一名姓罗的学生刚入初三物理时物理成绩才35分,总认为自己不行,是个典型的“失败者”,整天为成绩忧虑重重。我针对这种情况,多次找他谈话,让他认识“天生我才必有用”,反复强调,人人都可成功,并一步步地为他订下由易到难的学习目标,让他尝试成功,体验成功的喜悦,再公开表扬,不断激励他,使他争取再成功,结果其信心大增,最后达到自我追求、自我教育、自我成功。中考物理科竟然考取了85分的高分。
2. 培养学生理性的应付技巧,提高挫折承受力
影响人的心理健康还有一个重要因素就是应付技巧。面对压力,你是找解决问题的途径,要求他人的帮助,还是选择逃避、逆反,或许孤芳自怜呢?我们应培养学生理性的应付技巧,提高学生挫折的承受力。我们在教育学生过程中,正面去赏识是十分必要的。但周弘先生也提出:“赏识教育不是一味地表扬和鼓励。”在学生承受的限度内,要适当地对学生进行挫折教育。
在课堂内外也可对学生进行意志力培养,比如可以通过在课堂上设疑设障的方式,锻炼学生坚韧的意志,可以在班会上通过励志故事激励学生顽强的意志,可以在体育比赛中提高学生挫折承受能力,从而使学生自信而坚强,再遇挫折,不再自卑。
例如,2009年我校举行运动会,我所带的初三(10)班比赛的成绩得了倒数第三,同学们都很难受,其他任课教师也觉得会打击学生的学习积极性,而我认为这个“倒数第三”来得正好,我立即组织召开了“当挫折来了怎么办”的班会,指导学生应如何理性面对人生的挫折,强调:既要坦然迎接鲜花美酒,又要洒脱迎接刀光剑影。学生骚动的心很快平静下来,心理素质得到了一次很好的锻炼。
三、动之以情,及时疏导,纠正学生不良习惯
心理学认为,人的行为与结果有如下关系:
①错误行为→不好结果→他人不良的评价→个人消极情感→放弃、消沉→更坏结果
②错误行为→不好结果→他人正确的处理→后悔、自责→奋起、努力→好结果
我们注意到,学生不良的行为习惯有两个端口,处理不当,易使学生朝更坏的方向发展。如有些学困生,终日散漫懒惰,无心向学,如果对这类学生只是一味地向家长告状,势必会使之破罐破摔,滋事生非,甚至走向犯罪道路。因此,对此类学生,一定要顾及其敏感的心态,保护其强烈的自尊,及时对其点滴进步进行肯定和表扬,在错误行为已发生情况下,要以真诚的心态去开导、帮助他们,让其感到不被教师和同学所抛弃。
例如,2008年秋我所教初二(8)班的一个姓李的学生,开学一周后,他的不良行为一一表现出来:终日散漫,上课睡觉,与同学不合群,经常出外上网。我通过多方了解,得知他原来也是一个开朗、进取的学生,自他父母离婚后,他与母亲生活在一起,此后性格大变,我与他进行一次长谈,他说:“本来我打算好好读书,为母亲争口气,但我成绩不好,在学校同学看不起我,在家里母亲泪流满面的数落我,我很烦啊。”我对他的遭遇表示同情,耐心开导鼓励他振作精神,为自己争口气,并立即与其母亲沟通,请她注意与孩子的说话方式。之后,我多次找他谈心,为他订立由易到难的学习目标,动员班中的其他学生在学习和生活中给他帮助。经过半学期努力,他终于变得开朗、热情和进取,学习成绩也不断提高。可见,教师只有真诚的关心学生,才能真正改变学生的坏习惯,使他们心理步入健康正轨。

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总之,学生心理健康教育,既是学生成长的需要,又是时代发展的要求。让我们用爱的阳光去温暖学生的心,让学生身心、人格健康地成长。