田径课对中小学生心理品质的培养探索

        一、前言
        田径运动项目是各项运动的基础，是学校体育教育的一个重要组成部分。通过对中小学生进行田径课的教学，对提高学生的体育科学知识、基本运动技能，增强体质、智力和培养学生的意志品质都有着重要的作用。本人通过三年的教育实践，以及通过对相关文献资料的阅读与研究，试对学生心理品质的培养方法简进行单的归纳，旨在为培养学生的健康心理提供一些可参考的依据。
        
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二、田径课堂教学培养学生的心理品质
        学生良好心理品质的形成并不是一朝一夕的事情，要经过长期的培养和教育。这就要求体育教师在教学过程中用一些方法去激励、激发学生，培养他们独立主动的进取和创造精神，形成良好的心理品质，从而促进学生身心健康的发展。我试用了以下几种方法：
        1、营造课堂氛围，培养学生兴趣
        田径课以前的教学方法单一枯燥，学生积极性低甚至厌学。根据新课程标准的要求，现在田径活动课的成功与否，除了考查课堂结构的合理安排外，很大程度是看能否创设和谐的情境，去吸引学生积极主动地学习。比如课前给同学们交代下节课的教学内容，让他们自己编导一些准备活动的动作。在课堂教学中，可通过情境教学，让学生主动参与到体育活动中来，以锻炼学生的心理素质，促进他们更自觉、更认真地上好每节课，同时通过多次的锻炼，克服思想上的紧张心理，锻炼表达能力，消除学生闭锁的心理和紧张的情绪，增强心理适应能力，使学习心理处于积极活跃的状态。
        2、精选教学内容，提高学习效率
        首先要对田径运动教学内容进行筛选，分析学生喜爱的田径项目，充分考虑学生的能力，学习安全性和趣味性高的项目，如跑类游戏大鱼网小鱼网、穿过封锁线等，跳跃类游戏跳皮筋、猜拳跨步跳等，投掷类游戏掷飞机、丢沙包等。对这些游戏项目进行整理分类，可在游戏中锻炼学生，让学生充分感受到学习的乐趣，根据新课标五个领域的目标要求再加以改进。其次，新课标强调学生主动学习，因此，应将田径教材中的跑跳投内容向生活化方向延伸、扩展,以适应社会、适应生活的需要。
        3、体验成功，激发学生自信
        体育教师要善于发现每位学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣。如：50米练习中，设定两条起跑线，让速度快的同学在后面，速度慢的同学在前面，同时起跑。 
　　[8]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr />这样一方面可以让跑速慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面让跑速较快的同学在后面追，增加其运动量，又增加了比赛的气氛，从而调动他们的积极性，树立成功的信心。
        4、科学评价，调动积极性
体育教学内容的多样性和学生体能的差异性，致使学生在体育教学过程中表现出的学习积极性和课外的        开放性等方面也存在着一定的差异。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自己，正确对待问题。要正确估计学生，进行适当的暗示。练习时，对某些能力确实比较差的学生，要明确指出他们技术并不比别人差，而是素质和先天条件造成的，促进学生正确面对客观条件、充分正视不足；同时可给这些学生指定不同的要求，只要达到这些标准就合格。
        5、利用游戏、竞赛，培养学生健康的心理
        游戏是学生喜爱的活动项目。在游戏中，学生分成几个小组，每组的学生为了自己小组在集体比赛中获得好成绩，就会相互督促、相互学习、相互帮助，形成良好的群体力量；同组的同学就会互相呐喊助威，从而促使学生间进行正常的情感交流，克服一些不良的个性品质，使情感得到升华，促进学生心理健康水平和个性的发展。
        6、结合人际关系，培养良好的意志品质
        在田径运动教学中主要的人际关系是老师与学生和学生与学生之间的关系，这两种人际关系是否良好，在体育教学中对学生形成良好意志品质的环境有着直接的影响。在这个环境中，教师的角色是传授知识者，学生的角色是接受知识者，如果他们建立起的关系友好和谐，对学生意志品质的形成就是一个有利的环境。正确的师生关系应该是师生相互理解、尊重，教师为主导，学生为主体。教师是学生的朋友，要做到学习上关心、生活上照顾，才能得到学生的尊敬；在教学中，教师德才兼备，是学生的榜样，师生才能共同感受教学的愉快。同时，个别具有良好意志品质的学生，要在广大学生中树立榜样，使学生自觉地效仿，起到培养学生良好心理品质的作用。
        三、小结
        学校田径运动课能让学生更加了解自己，对自己的能力、性格和优点做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的要求并能够发展自身的潜能，体验到自己存在的价值，端正自我意识；能够让学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格，促进学生个性全面发展；能发展学生的思维能力，培养学生良好的思维品德和意志品质，从而促进心理品质的健康发展；能够培养学生同他人交往，融入集体，在社会生活中有较强的适应能力，提高人际交往能力。这就要求体育教师能够掌握各种教学手段，提高学生的学习兴趣，培养学生的心理品质，引导学生身心健康地发展。 
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