团体心理辅导提高初一新生人际交往能力的实验研究

摘   要：人际交往对于青少年健康成长具有重要意义。本研究试图探讨团体辅导帮助初一新生提高人际交往能力的可行性。研究者选取31名初一新生，进行为期4周的团体心理辅导。辅导前后的心理评估和主观报告结果表明，团体辅导对初一新生人际交往能力的提升干预有效。实验组的人际交往能力提升明显。这一提升具有较长期影响，对其他同学有带动作用。
关键词：初一新生；人际交往；团体辅导
        人际交往是青少年社会化的重要途径。与他人的交往，除了可以满足青少年的心理需求，还具有帮助他们积累社会经验、学习社会规范、掌握各种社会角色的行为模式[1]等方面作用。刚从小学升入初中的初一新生面临青少年期的一个重要转折点，他们原本熟悉的学习、生活和人际环境等都发生了较大变化。新环境下，陌生的老师和同学需要他们去认识和熟悉；繁多的学习科目和陡然加大的学业压力需要他们去承担，而生活上需要他们更加自立。一般情况下，所有新生入学后对新环境都会有一个心理适应期。经过一段时间的适应，有的能够很好地应对新的人际环境，有的却不能，并导致焦虑、抑郁、攻击性等心理问题或产生一些躯体症状，严重者会影响他们的学习成绩甚至性格的发展[2]。有研究者将这一阶段青少年面临的人际交往问题概括为封闭与逃避型、自我与怀疑型、偏激与冲突型等类型[3]。这个阶段的人际交往不仅关系到青少年是否能够尽快适应中学生活，而且对青少年人际交往模式的形成具有特殊意义。
        团体辅导 （Group Counseling），又称团体心理咨询，是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程[4]。已有研究证明通过团体辅导可以有效提高大学生的人际交往水平和心理健康状况[5-6]，由于条件限制，已有研究较少涉及初中生，效果也相对不明显。[7]本研究试图验证通过团体辅导提高初一学生人际交往水平的可行性。
        1 对象与方法
        1.1  对象
        2009年10月-11月，以级部主任、班主任和任课老师推荐的方式，选取山东大学附属 论文检测天使-免费论文检测软件http://www.jiancetianshi.com
第一中学初一年级中的一个班作为研究对象，相关老师普遍认为该班学生存在人际交往问题，而且团队凝聚力较差。该班共57名学生，随机分为实验组和对照组。其中实验组31人（男16人，女15人），对照组26人（男12人，女14人）。与实验组同学进行面谈，全部愿意参加团体辅导。
        1.2  方法
        1.2.1  量表评定  
        （1）使用SCL-90、儿童孤独量表（CLS）[8]对实验组和对照组进行前后测查。对其结果用SPSS软件进行分析，实验前分别对实验组和对照组进行前测，两组除强迫因子有显著性差异外，其它得分无显著性差异。辅导前后实验组与对照组各数据符合正态分布，可以用来对比分析。
        （2）团体辅导前后使用自编主观评估问卷对实验组进行效果评估。主观评估问卷分为7个因子，试图了解团体成员对团体辅导的满意度及具体原因。
        1.2.2  团体辅导
        整个团体辅导按以下程序进行：
        （1）时间：实验组每周活动一次，每次4小时，共4周，合计16小时。
        （2）辅导方案：
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第一次：活动目的为建立团体，制定团队规则，主要活动内容包括雨点变奏曲、搭肩、图片分组、团队海报制作与展示。
        第二次：活动目的为建立信任与学会沟通，主要活动内容包括小小动物园、信任之旅、爱的采访单、心不在焉。
        第三次：活动目的为训练团队合作能力，主要活动内容为过电网。
        第四次：活动目的为团队分离，回到班级，主要活动内容包括大家都来说、真情告白。
        1.2.3远期效果评估
        团体辅导结束后，我们与该班级主任保持联系，由级部主任、班主任提供参加团体辅导学生的人际交往情况现状。
        2 结果分析
        2.1  SCL-90、CLS得分分析
        对实验组、对照组各因子前后测进行了比较辅导前后实验组对各因子得分进行差异性检验，结果发现在强迫因子分和SCL总分有极显著性差异（P<0.01），强迫状况明显减轻；在人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和孤独感等因子的得分上存在显著性差异（P<0.05），在这几项上的状况有一定改善。而对对照组的前后测比较发现，在各个因子上并没有显著性差异，辅导前后对照组心理状况和孤独感均没有明显变化。从两者比较可以认为团体辅导取得了一定的成效。
　　[8]电大学习网.免费论文网[EB/OL]. /d/file/p/2024/0425/fontbr />       2.2  主观评估问卷得分分析
        2.3 远期效果评估
        团体辅导一个月后，级部主任、班主任报告，实验组学生比对照组更加积极主动地参与班级活动，在班级活动中多起带头作用，学习也变得更加积极主动。在这些同学的带动下，整个班的氛围更加开放和活跃。一年后回访，实验组学生之间的沟通交流更加顺畅；在学校组织的各项活动中整个班级学生的团体凝聚力显著增强。
        3 讨论
        3.1 实验结论
        本研究结果表明, 团体辅导能够缓解初中生人际交往方面的压力，调节人际关系不适等原因带来的情绪上的抑郁和焦虑状态，使他们心态放松，学生、生活更加轻松。并可有效增强他们的归属感、安全感和互相之间的信任感，提高他们的心理健康水平，帮助他们以积极的心态去建立良好的人际关系。团体辅导在提高初中生人际交往能力方面，是一种行之有效的方式。
        3.2 成功因素分析
        3.2.1团体辅导方案设计合理
        进入初中以后，青少年自我意识的突变[9]，使他们开始意识到人际交往与团队合作的重要性。我们在团体辅导方案的设计上充分考虑了这一点，让学生亲身参与团体形成、发展、成熟和结束的整个过程，从而帮助他们感受到团队合作的力量，体会团队合作的乐趣和团队成员之间的相互尊重，从而建立对一个崭新集体中的归属感。让他们在良好的情感氛围中思考在团队合作中如何应对冲突，沟通合作、共同应对困难。学生们在活动中学会了在一个团体中如何开放自我、关注倾听他人、信任他人，如何在团体中进行有效沟通、如何理解自我与他人的不同、用合理方式表达自己等团队生活技巧，从而提高了他们的人际交往及与他人合作的能力。
        3.2.2团体领导者对团体的良好把握
        在团体辅导过程中，团体领导者全心投入，积极关注并支持每个团体成员，引导成员主动参与、打开自我，把握团体朝着积极的方向发展，鼓励成员之间相互支持、分享个人体验。在团体结束时让大家充分地讨论，鼓励大家将辅导中获得的经验带回到日常生活之中，也是本次团体辅导取得成效的关键因素之一。
        3.3 不足之处
        本研究也存在一些不足之处，主要表现在：
        3.3.1在前测过程中发现有个别学生存在心理问题，没有进行个别辅导和帮助。
        3.3.2在远期追踪方面，没有对学生进行进一步的量表评估和主观报告。
        3.3.3在研究中我们发现实验组的某些变化对对照组成员有一定影响，但具体影响方式我们未做深入研究。
        
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总之，从本研究可以看到，团体辅导以其互动性、参与性强，主题明确，参与面广，内容丰富，易被学生接纳等优势，不仅可以成为提高初中生心理健康与人际交往能力的重要方式，而且有利于帮助青少年感受快乐，促进他们快乐成长。其次，团体辅导的方案设计以及团体领导者的积极投入对团体辅导的成功具有重要影响作用。 
参考文献：
[1]刘华山主编.学校心理辅导[M].合肥:安徽人民出版社,1998,1:203.
[2] 殷万荣.如何使初一新生更快适应中学生活[J].现代中小学教育,2001,4.
[3] 付连兴、孙维胜. 初中生人际关系不良及其矫正辅导[J].当代教育科学,2007,17：49-51.
[4]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2008,5:1-4.
[5]杨眉.大学生社交焦虑的集体心理治疗[J].中国心理卫生杂志,1997(4):247-248.
[6]尹娟.大学生两性交往能力训练的团体辅导设计与实施[J].教书育人,2007,36:77-79.
[7]苏雯,张智等.团体咨询改善大、中学生心理健康的实验研究[J].中国临床心理学杂志,2002,4:292-293.
[8] 汪向东.心理卫生评定量表手册(增订版)[M].中国心理卫生杂志社,199.12：31,303.
[9]刘华山主编.学校心理辅导[M].合肥:安徽人民出版社,1998,1:274-275.
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