MIT的经济学家:应保障贫困人口的睡眠时长

时间:2024-04-26 03:03:06 5A范文网 浏览: 论文范文 我要投稿

以往的大量研究,分析了因贫穷导致匮乏的各种基本要素,如营养、水、食物和卫生设施,乃至教育、医疗和清洁空气等。

良好睡眠的障碍,如炎热的气温、噪音、拥挤的空间、身体不适和心理/情绪问题等。睡眠可能是影响人们的生产力、幸福感和认知功能的关键因子。然而我们对低收入国家的国民睡眠时间和睡眠质量知之甚少,也未量化睡眠质量和经济收益之间的联系。

如果科学家找到了确凿的——国民普遍良好的睡眠,有助于经济繁荣,那或许可以刺激相关政策的出台,增加全民的睡眠时间。

在印度钦奈。两个低收入样本组,成年人平均每晚只睡5.5小时。李老汉的幸福生活远低于推荐的最低水平。这并不是因为人们不想睡。他们每晚大约花8小时在床上,但睡眠却被高度干扰,最典型的一夜会被吵醒31次。

因为在高收入国家早已对睡眠障碍进行过大量的研究(从医学角度),我们知道睡眠不足会带来注意力、记忆力和情绪上的一系列负面影响,以及和健康问题。

他们雇用参与者从事为期一个月的数据输入工作,工作时间灵活。研究员能够精确地测量生产力和劳动力供给,以及生理和心理上的问题。

实验中间,随机的给予某些睡眠辅助:如口头鼓励和安慰(语言治疗),要求雇工多休息;提供改善家庭睡眠的物品;为午休的人员发放额外的金等。

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