摘要：通过改课, 改变传统的授课形式、更新常规的教学行为, 课程优先、学生优先, 构建以学生为主体、教师为主导的理念, 让学生爱上体育, 爱上锻炼。
关键词：预习;精练;订制;快乐素质;
随着时代的发展、课改的深入, 教师的课程意识越来越强, 课堂教学水平越来越高。时代呼吁学校重新规划体育工作, 学生呼唤教师重新思考课堂, 深入开展课改行动。在这样的背景下, 学校的体育正朝着以学生为本并有利于学生健康成长的方向发展。改课, 让课改落实到行动中。
一、改形式 预习 体育, 课程优先
体育课不同于语文、数学, 有教科书可以让学生提前去预习, 也不像音乐、美术打开音响、拿出画纸就能开始练习, 体育学科有特殊性, 盲目的预习可能造成身体的伤害和错误动作的产生, 反而影响正常教学, 所以形成正确的预习方法势在必行, 在本校我采用了以下预习方式:
(一) 课前演讲
我校在语文、英语学科开展了课前五分钟演讲活动, 学生的语言表达能力相对较高, 这样的能力迁移到体育课堂, 也能为体育课增色。相比较而言, 体育课前演讲的主题分运动发展史、著名运动员、运动规则、体育常识等。可以课前安排演讲能力、体育知识较好的同学准备3 分钟以内的演讲。
(二) 大课间活动
大课间中的体育活动是预习体育课一个很好的契机, 教师要在体育课上预先布置下节课学习内容及器材、场地安排和注意事项, 让学生在心理和身体上做好准备, 如跑步单元, 在大课间活动中安排学生进行各种形式的跑:障碍跑、叫号领头跑, 不仅增加了大课间活动的趣味性, 还能在课前让学生打下一定的基础, 教师还可以召集本班骨干进行规则的讲解、动作重难点解析等, 积极发挥骨干的作用, 成为老师和学生之间的桥梁。
(三) 平时游戏
在平时的课间活动和周末在家时, 教师和家长总是苦于让学生活动身体和放松身心, 我利用班级网站上的学期学习内容, 把跑、跳、投等动作作为基础, 编成各种小游戏, 以安全性、趣味性和针对性为原则, 也可让学生自行设计符合本班特点并能发挥集体智慧和力量的游戏。
二、改主体 订制 体育, 学生优先
(一) 特殊学生的 订制
每一名学生都有自身的特点, 我们要整体把握学生的身心特点, 针对学生不同兴趣、基础、特长进行提高, 针对不同体质的同学, 设置符合学生水平能力的练习、考核要求, 如在跳跃单元设置高度不等的跳高绳, 再如高年级跑步单元, 需增加心肺耐力的学生, 就增加慢跑、健身操等有氧运动;需要改善力量的学生, 练习杠铃、俯卧撑、深蹲 教师根据平时上课的观察, 按照学生的力量、速度、耐力情况进行分组, 对弱项进行轮换、交替训练。
(二) 特殊器材的 订制
如何解决好重难点是每节体育课的核心内容, 往往特制体育器材起到 润滑剂 和 催化剂 的作用, 如高年级篮球运球这一教学环节, 我就 订制 了体育器材: 用橡皮筋固定好标志碟的两端, 一个学生拿好橡皮筋和标志碟, 另一名学生把运球手放在标志碟上, 利用橡皮筋的弹性和标志碟上的圆孔, 就能让学生五指自然分开, 掌心空出, 手臂和手腕向上提拉缓冲。
(三) 特殊时期的 订制
高年级学生在身体和心理上出现了很大的变化, 在运动能力方面男女生出现了很大的差异。女生在骨骼、体型、声音、身高等方面都比男生更早发育, 尤其还出现了周期性的生理变化, 学生和家长往往认为在这个特殊时期应该避免运动, 实则不然。特殊时期参加适当的体育锻炼如慢跑、体操、原地投篮、排球等, 不仅可以促进身体的生长发育, 增进身体健康, 提高身体各器官系统的功能水平, 胜任学习任务, 还可以使身体各部分的肌肉得到协调均匀的发展。
三、改作业 快乐 体育, 素质优先
(一) 关注 课课练
本市体育课非常关注体育 课课练 , 它不仅是体育课的延伸和补充, 提高教学质量和学生身体素质不可缺少的环节, 还可弥补体育课运动量和密度的不足。如球类项目, 对教师和学生的技术要求较高, 一般学校很难做到人手一球, 运动的密度和运动量都不能得到保障。特别是在教授新知识、新技能的时候, 学生很难在短时间内掌握。通过 课课练 , 不但能够增强学生的体质, 还能对包括力量、耐力、速度、灵敏度和柔韧性进行有针对性的训练。课课练的内容由教师灵活安排, 结合教学内容、关注学生差异, 采用游戏、竞赛、创编等多种形式、多种手段, 时间控制在5~8 分钟。课课练的巧妙安排和良好开展能有效解决课堂教学中遇到的常见问题。
(二) 关注 体育作业 和课外体育
在现有的教育大背景下, 语数外作业占据了学生大部时间, 课余时间则被各种兴趣班 侵吞 , 针对我校大约200名走读生进行调查, 发现放学回家后不进行体育锻炼, 全校近2000 名学生仅有6% 能够在周末由父母一同进行篮球、羽毛球等简单的体育锻炼, 而通过布置适当的体育家庭作业不仅促进家长与孩子之间的交流和沟通, 也是体育课堂教学的延伸。体育作业必须要简单、可操作性强, 这样才能激发学生锻炼的兴趣, 我分为:1体能素质类: 仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、深蹲、立定跳远、跳绳等。2知识技能类: 球类、游泳、跆拳道、轮滑、武术、观看体育书籍、比赛等。3活动游戏类:长绳、毽子、沙包、木头人等。布置科学的体育作业对学生养成终身体育锻炼习惯, 培养学生的健康意识, 锻炼学生的综合能力起到非常巨大的作用。
四、改课型 联课 体育, 发展优先
(一) 课型改变, 时间保障
现在的小学体育课一节40 分钟, 除去热身专项准备和教师的讲解及放松活动, 学生们跑一跑、跳一跳可能就结束了, 需要另外的时间进行深度的锻炼。针对这一情况, 我校创造性地在高年级安排了一节体育 联课 , 一节60 分钟的体育课, 多出来的20 分钟经过一个学期的验证, 起到了良好的效果: 1把体育课堂时间还给了学生, 使学生获得足够的练习时间和次数, 使学生身体得到最大可能的锻炼, 这多出来的20 分钟在保证密度的情况下学生也有充足的休息时间, 让学生思考自身动作的优点及不足。2技能与技巧的搭配:现在有的教师为了完成一节课的教学计划, 拼命灌输学生技能, 往往忽视了技巧的传授, 在体育训练中技巧比技能更重要, 一个技巧往往能触发好几项技能的进步, 有了充分的时间保障, 学生体育会有更大的进步。
(二) 专业对口, 发挥特长
针对以前体育课教师什么都会教一点, 但什么都不精通的情况, 我校体育组8 位教师根据自己的特长开设了武术、田径、篮球、足球等课程, 学生则根据自己的兴趣爱好进行选择, 专项体育课把体育课变成兴趣课, 对学生们而言就会非常有意思。教师教起来也会非常得心应手, 两者有了有机结合, 体育课堂呈现出一片生机勃勃的状态。
课改, 是为了学生的发展, 改课, 则为了更好地进行体育教学。在新课程的理解逐渐深入, 课程改革成果初显的今天, 通过丰富的教学手段, 激发学生学习体育、参加锻炼的积极性, 让体育课更加有趣, 让健身锻炼能够吸引学生的兴趣, 变被动锻炼为主动健身, 掌握体育技能, 增强身体素质。作为体育教师应该在课改的浪潮中加强学习, 积极投身课改, 让体育课改真正发挥强大气场, 打开学生爱运动、会运动的新世界!
参考文献
[1]祁青峰.浅谈新课改下的小学体育教学[J].学周刊, 2014, (33) .
[2]邹斌炫.小学体育教学中的游戏选择[J].广东教育, 2004, (1) .
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