2 研究对象和研究方法。
2.1 研究对象。
本文以花样跳绳运动在北京市中小学参赛校中的开展现状为研究对象；对 2014年北京市中小学花样跳绳参赛的部分学生和指导教师为主要调查对象。参赛小学 34所，中学 10 所；其中海淀区 15 所，朝阳区 9 所、东城区 5 所，通州区 4 所，昌平区、丰台区各 3 所，石景山区、顺义区、大兴区、房山区、平谷区各 1 所。
2.2 研究方法。
2.2.1 文献资料法。
通过对中国期刊全文数据库（CNKI）的检索，查阅有关花样跳绳现状的相关文献资料，了解国内花样跳绳发展现状，通过查阅相关书籍、杂志、网络、视频等，搜集各种资料，为本文研究提供理论依据。
2.2.2 调查法。
2.2.2.1 实地调查法。
在北京市和海淀区花样跳绳比赛现场进行了实地调查，了解花样跳绳的开展现状，与部分学生、指导教师及家长进行了沟通与交流，为本研究的开展奠定了基础。
2.2.2.2 访谈法。
对人大附二分校和学府苑小学的部分学生和家长、对国家级教练员裁判员齐景龙老师、范大伟老师、学府苑小学孙远香老师、北京青少年活动中心池飞龙老师等花样跳绳的指导教师和赛事组织者进行访谈，调研各种信息进行分析；通过观察学生练习花样跳绳动作的学习情况、练习状态以及情绪变化，分析花样跳绳对学生的影响，获得较为完整的信息。
2.2.2.3 问卷调查法。
按照体育科学研究的步骤，征求专家意见的基础上，设计教师问卷、学生问卷及专家访谈提纲各一份。利用北京市和海淀区花样跳绳比赛时机进行现场发放并回收，针对所调查的全部参赛学校发放问卷，共发放教师问卷 44 份，回收有效问卷 43 份；回收有效率 97.7%.发放学生问卷 500 份，回收有效问卷 476 份。回收有效率 95.2%.
对相关数据进行统计和分析，并对问卷进行信度和效度检验。
2.2.2.3.1 问卷的信度检验。
为了保障所调查问卷的可信以及可靠性，教师问卷全部采用亲自发放，学生问卷一部分采用亲自发放，另外有一部分委托体育老师代为发放。信度检验采用 再测法 ,在首次发放两周后，在小范围内进行了第 2 次问卷调查。计算其相关系数 R=0.86,前后问卷具有较好的一致性，说明两份问卷的信度较高。
2.2.2.3.2 问卷的效度检验。
专家对调查问卷的效度评价（N=10）调查为了调查结果的科学性，对设计的问卷进行了效度检验，先后请 10 名相关专家（北京一零一中学高级教师 2 名、上地实验学校高级教师 2 名、北京体育大学副教授 5 名、教授 1 名），全面审核问卷的设计、内容、结构等效度指标，检验结果证明本问卷效度比较高。
2.2.3 对比研究法。
对 2012、2013 及 2014 年三届北京市中小学花样跳绳比赛参赛队数量、人数及比赛成绩的比较，统计数据，进行对比分析。
2.2.4 数理统计法。
对调查问卷的相关数据、比赛结果、教师及学生的意见和建议等方面进行统计，对各种数据进行分析、整理。
2.2.5 逻辑分析法。
在文献资料及相关材料获得的基础上，对研究中有关问题进行深入的理论阐述。
将本研究作为一个系统，遵循系统研究的要求，在把握系统的整体性、动态性、相关性和有序性的基础上，进行综合研究。
2.2.6 个案研究法。
通过对上地实验学校花样跳绳参赛学生 2012 年和 2013 年体质变化的追踪调查，分析花样跳绳运动对学生体质的影响。
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