遭遇生活一次次碾压,不断陷入内耗之中;
不能充当自己生活的主角,对生活缺乏掌控感;
年纪轻轻,却疾病缠身……
生活的不如意,像洪水一样,一遍一遍冲击着你,把你打入岸边。
1.贾玲的故事
最近,贾玲导演和主演的电影《热辣滚烫》,赚足了眼球,这部电影票房目前已经突破十八亿。
影片讲的是一个励志故事——
主人公杜乐莹因为肥胖,颓废、自卑;
因为受不了妹妹的责骂,她愤然离家出走。
后来,她无意中结识了健身教练昊坤,对拳击产生了浓厚兴趣。
可是,生活并没有因为她选择离家出走变得更加顺心顺意。
男友“劈腿”闺蜜、至亲好友欺骗自己,杜乐莹万念俱灰,此时,她决定参加拳击比赛。
跑步、跳绳、举重、拳击练习,杜乐莹开始魔鬼式训练。
最终,她超越自己,练出了马甲线,站上了比赛的舞台。
戏外,贾玲也经历了炼狱般的痛苦,一年之内痛减100斤,对自己够“狠”。
因为减肥,贾玲拍了一部电影。
人,很多时候,要对自己“狠”一点——
狠,能让自己冲出舒适区;
狠,能让自己变得越来越自律;
狠,能让自己到达成功的彼岸。
2.游本昌的故事
最近还有一个很火的人物:90岁的游本昌。
80年代,游本昌扮演的济公,活灵活现,红遍大江南北,也成为一代人难以磨灭的银幕回忆。
87岁时,他遇见了《繁花》。
在拍摄《繁花》期间,游本昌始终保持极高的热情和专注度;
他敬业的精神,令剧组内的年轻演员们为之动容。
游本昌的演艺生涯中,即使是小角色,他也当成主角下功夫;
“没有小角色,只有小演员”,是他一直秉持的信念;
“只要你向前,一定会被看到”,是他一直坚持的动力。
荣获“终身成就艺术家”时,他并没有停止前进,而是扪心自问——
“终身成就我够了吗?我做到了吗?我尽责了吗?还有什么不够的?我这一辈子就是活到老,学到老,干到老。”
他把荣誉当成一面镜子,时不时照照自己,鞭策自己前进。
做事情时,要有契而不舍的精神——
在一个领域深耕多年,成为专家,指日可待;
耐得住寂寞埋头苦干,离取得辉煌的成就,一步之遥;
做事情坚韧不拔永不放弃,助力你成为更优秀的自己。
3.老领导的故事
前几天,和老爸去看一位老领导:一位94岁高龄的老爷爷。
一下车,我就看到一位老人,西装革履,身体硬朗,他看到我们,很热情地迎了上来。
爷爷家里收拾得很干净,墙上贴着有纪念意义的照片,每一张都是一段回忆;
爷爷耳聪目明,思路清晰,说话平和温暖。
和爷爷一起吃饭时,他给我讲了几条养生秘诀——
重视身体健康、学习医学常识和生活常识、保持好心情等。
爷爷喜欢看书、写文章,作息规律,吃饭讲究,平时也很自律。
他心态平和,说自己已经94岁了,过一天就是赚一天。
老爷爷的生活,是高质量的老年生活——
健康长寿,保持自己的兴趣爱好和精神追求。
人的生命只有一次——
对自己“狠”一点,才不枉此生;
像竹子一样坚韧不拔,深耕一个领域;
培育好精神花园,让自己活得更丰盈。
初雪,国家二级心理咨询师,砍柴书院MCN矩阵作者,顶端新闻签约作者。
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