说到阅读笔记,每个人都有不同的方法:常见的是摘抄金句法,也有的喜欢边阅读,边写自己的感受,还有的会做思维导读。
最近,在李小墨老师的《海绵阅读法》一书中,我发现了一种全面、系统、引人深思的阅读笔记方法。
这个万能笔记模版,非常实用,也很喜欢,分享给大家,希望能对大家有用。
01、阅读动机
顾名思义,就是你为什么要阅读这本书。
把阅读动机写下来,可以让阅读更有针对性,也可以随时提醒自己,循着这个目标去寻找答案,相当于是“主题阅读”。
读完以后,再针对阅读动机,复盘一下,效果更佳。
有的时候,遇到比较难读的书,读不下去的时候,再看看阅读动机,也会更加有动力坚持。
阅读动机一般有三种:
①行动指导:读这本书,你想在什么方面改变自己,怎么做。
例如,读《学会写作》,就是要学习写作的方法,提高写作的能力。
②精神力量:从这本书中,你想明白什么道理。这些道理,可能是提升你的,触动你的,疗愈你的,也可能是给予你力量的。
③认知需求:读这本书,你想提升自己哪一方面的认知。
例如读《反本能》这本书,我想明白,哪些是我们的本能?如何做才能让自己更快成长?
02、核心概念
一本书中要讲的东西,会有很多,但核心概念其实只有关键的几个。
抓住了核心概念,就抓住了这本书的根本,其他知识点也可以在这个基础上延伸出来,这个就叫“提领而顿,百毛皆顺”。
俗话说:“少即是多。”读一本书,我们不可能全部吸收,抓住关键的几个点,就够了。面面俱到,反而会记不住。
核心概念,所处的位置也比较有规律,有的题目就是,有的在目录中可以清晰地找到,有的就是章节的标题,有的时候也会在序言里。
03、金句收集
这个很简单,喜欢的句子,摘抄下来就可以,注意重复意思的可以不抄。
04、故事案例
为了证明观点,作者总会举一些事例。
这样的事例,用简洁的一两句话写下来,不仅可以帮助我们积累素材,也能让我们在分享的时候,也做到有理有据。
05、联想发散
这个是深度阅读的关键。
要多问问自己,由此联想到了什么,可以用在什么地方。
经常这样想,才会引发深度思考,提升思考力和阅读的深度。
06、任何疑问
阅读中总会遇到一些问题,把它们记录下来,并试着去解答,就是促进思考的一个好方法。
如果这本书中没有答案,还可以试着到其他书中找找,几本书互相印证,互相补充,才会让我们的认知体系更加全面,更加系统。
07、洞见时刻
我们在阅读一本书的时候,总会出现认知上经历的恍然大悟、茅塞顿开的时刻,把这些重要时刻记下来,并适当写写感受,印象会更深刻。
例如,读《自信力》这本书,我明白了:
原来赛前紧张,并不是自己心理素质不好,这其实是每个人都会有的正常兴奋行为,能促进肾上腺激素的分泌,帮助我们更好地完成任务。
因此,我们可以把它看作我们的队友,是来帮助我们的。
08、情绪感受
“洞见时刻”关注的是认知上的突破,“情绪感受”主要是记录自己阅读一本书的喜怒哀乐。
读《活着》这本书时,看到福贵和妻子,为了生活不得不把孩子送给别人这一幕时,我难过地痛哭了一场……
作为父母,谁能真舍得把自己的孩子送给别人?这对孩子来说,又是多么大的残忍?
尽管这本书已经读了好多年了,但每每想起这个情节,那种酸楚和难过还是会忍不住浮上心头。
把这些真挚的感情记录下来,每次看到这本书,想到这本书,就会有一种熟悉感、亲切感。
09、行动灵感
阅读的时候,我们会受到文中人物或者事件的感染,突然产生一些灵感,我想要去干什么,这就是行动灵感。
把它们记录下来,事后再去想想能否实施,怎样实施。
《认知觉醒》这本书告诉我们,阅读最高的境界就是要改变自己,去努力践行,否则读再多的书都是百搭。
的确,以前我不太喜欢习作,写点东西都是工作上的任务,不得不做的时候才写。
读了这本书以后,我开始了自己的写作,写写日记,写写文章,写写读书笔记……
用这样的方式去记录生活,也记录自己的感受、成长,这是最好的体验生命的厚度的方式。
写在最后:
阅读没有一定的方法,一切都看自己的喜好。
随性而读,适时批注,写读书笔记……阅读目的不一样,方法也不一样。
若是精读,那这个万能笔记模版,的确比较合适,它能提醒我们从多个维度来深入品读这本书。
古人云:始当求所以入,终当求所以出。”在一本书中走几个来回,方能真正读懂、读透。
如果你也喜欢读书,不妨试试这个万能读书笔记!
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