1、有的人觉得，演戏的时候交流就是跟机器交流，或者跟对手演员交流，其实演戏的时候是跟观众交流，戏不是我一个人构成的，之所以你喜欢我是因为你是我的对手。
2、无数的大人会被恐惧吓倒，所有的孩子全都不会被恐惧吓倒，所有的孩子只会怕妈妈打，绝不会害怕死亡。
3、我有表达的欲望，不是表现的欲望。我会在可以给我表达机会的媒体或者任何一种媒介上去做。也许那是一首歌，也许那是一部戏，也许是一家饭馆，也许是别的，都可以。
4、我们小时候，听过《伊索寓言》，伊索说他喜欢狼，因为狼把所有的意思集中在一声嚎叫里，就是“我饿，我渴，我想要”。人就相反，特别复杂。人，喜欢一个女孩，他会说，我能请您吃顿饭吗？完全是两件事情。所以，人这种复杂恰恰没有狼那种简单来得更加有生命意义。
5、当一个戏，当一个演员一个戏子，把从表现到表达，转化成感受的时候，这个行业就变得舒适而不疲倦了，这也是我唯一能把这个行业干长的可能性。
6、生病有时也是个幸运的事情，人生像一场考试，有一个唯一的可信的答案就是所有人都“奔死去” 人坐在考场上不知道该答什么，但是突然间那个老师特别好，跟我挤挤眼睛告诉我答案，这样至少让我知道该怎么在考场里坐着了。
7、走在街上的任何一个人， 都拥有表达情感的各种方式 也都拥有过幸福和痛苦。任何人都是一样的。
8、别人说，秀波，你看这事多不好，多“背”啊，拍戏把手砸折了。我说，还有比这再好的事吗？我为了一件我喜欢的事，为了一个喜欢的人，为了喜欢的一段情感，为了那么多喜欢看戏的人，把手砸折了是一个天大的喜事，天大的好事，是我的福气。
9、生活中你说错了一句话，不仅会影响到你自己，更会影响到你周边所有的人，我就会克制自己，但是在屏幕上我不会，我一定会把这句话说出来，这是我演戏最大的快乐。
10、一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。
11、演员对我来说是个非常幸福的行业，所有的人以为，演戏的人都是骗子，他们在虚伪地做一些表演，可能大家不知道，演员在生活里可能是个骗子，但在银幕上、银屏里是个说实话的人。因为银幕上更安全。
12、进入角色就是进入一个人的心里。如果你不觉得过瘾的话，那一定有问题。除非你演的是一个要自杀的人。
13、演员其实是一个快乐而又悲哀的角色，他体验着不同人的生活，不同人的快乐，不同人的幸福。但悲哀在可能会丧失自己。
14、只要你认真地活着，不管是在拍戏，还是在做采访，感受到的东西，没有任何分别。最怕的就是，如果有一天有人觉得这有分别了，哦，我现在是演戏，我现在是活着，我觉得这个人离演不好戏就已经不远了。
15、一个戏的男一号，他可以是一个好人，但他真的没有必要是个完人。如果是个完人那还是好人吗？
16、一个人揣着一个秘密活着不难，但是天底下人都不知道的事儿，你知道了好多，并带着它活着，那就是一件挺别扭的事儿。
17、如果真的把角色想成生命的话，在一出戏里他有生就有死，那么就是我要尽量给观众展现他的一生，其实我不是把他的生命缩短化，而是我给你的是他生命的完整性。
18、所有美好的事情我都觉得是第三者的立场，所有悲伤的事情我都是用第一人称的立场去解读，我觉得，如果你觉得世界黑暗，世态悲观的话，一定是自己的问题。
19、作为一个成熟男人的标准最重要的是先要为自己负责，你要为你自己所做的一切负责，不回避。
20、如果能够本着拍《动物世界》的要求来拍摄人的话，这个世界才是一个准确的世界、一个标准的世界。任何作家、演员、导演尝试着把真实的生活搬到虚拟的生活中，而不改变人性的话，都是非常有意义的工作。
21、杜月笙做的很多的事情，白的人看他是黑的，黑的人看他是白的，这是灰色。同样做一件事儿，他帮的那个人看他就是白的，但他伤到的那个人看他那就太黑了。
22、骂人是最大的单纯，认错是最大的美德。
23、如果说人的一辈子就是一餐盛宴的话，每一道菜你都应该抱着特别愉悦的心态体会，所有的悲苦、所有的喜悦，而且这不是你定的。如果换一种心态，好多一开始你觉得特别不好的事情恰巧是特好的事情。
24、好的戏剧、好的演员、好的艺术作品我们每天都能看到，就是你桌子上看到的那面镜子。只不过那时候你觉得它照见了你的容貌，但突然间你发现电视里也能照见你的心灵的时候，你才真正理解，哦，镜子是干嘛用的。
25、伪装心性对于正常人来讲是挺痛苦的一件事儿，
26、作为一个好的艺术工作者所谓的正路就是把自己变成一面镜子，所以你们所喜欢的、看到的、折射的不是我自己，而是你们自己，是你们自己心中的那份东西。
27、35岁之前，我曾经做过准备饿死的打算，我现在能过得这么好，还去抱怨，那我还不如去死了。我如果是上帝的话，我一脚把自己踩死。
28、所谓经商，如果你做的是一件好事，就是一个正常商人，如果你做的是一件违法的事，那你就是一个黑商人。
29、没有比地底下更黑的地方了。那个地方你早晚都要去，现在还不够亮吗？足够照亮你自己了。-
30、我觉得我做演员是有一个非常自私的想法，我其实没有特别公众化的服务心，我拍戏，第一，为挣钱养家，第二，拍戏让我特别良好地感受人生。
31、现实生活当中我们觉得一个人复杂，就是因为他太简单了，觉得他复杂是因为自己复杂。
32、我喜欢康凯、我也喜欢焦阳、我不鄙视丁绍峰、我也理解钱海洋，我觉得这些人活得斩钉截铁，觉得这些人活得非常坦荡。因为他们至少在一个机器面前说出了自己的真话。如果我做人做得不如他们的话，我觉得我做人做得很失败。
33、我有一个评定我的戏成败的方式，它不于后期我的知名度是否增加，也不在收视率是多高，我评定这个戏的方式就在于，我演的过程中我是不是过瘾，不管是好人坏人，一旦这个戏我演了一天、一场，我没觉得过瘾，我就会非常地担心或抑郁，那说明我没有完全融入这个角色的生活当中。
34、演戏不一样，戏这个东西，一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。
35、是不是一个好男人， 要针对某一个个体来说，你对你的父亲来讲是不是一个好儿子，你对你的儿子来讲是不是一个好父亲，您对你的爱人来讲是不是一个好丈夫，你对你的祖国来讲是不是一个好的国民。 -
36、要用一个字来表达所有的情感，你就会拚了命地去想，最后你终于发现，这个字就是“爱”。
37、我觉得看清楚自己是一个特漫长的过程，从来没敢奢望过能看见自己的灵魂。
38、演员在生活里可能是个骗子，但在银幕上、银屏里是个说实话的人。因为银幕上更安全。正因为这样，所以我才喜欢这个行业。
39、我相信我是个凡人，我生活在一个自由、美满、幸福的社会和国度，我的信仰不过如此，不过如此就是安度。
40、我就像一个接着地线的开关一样，这边接着灯泡，那边接着地线，恰恰这个舞台就像是电源，我自己的生活可能是地线，只要你给我这舞台，我就像灯泡一样亮一下，亮不是为了照亮自己，而是为了所有在那看戏的人。
41、人在正常情况下，都要保持平静和愉悦，学习也是随时随地的，这样人会变得谦卑。
42、最伟大的表演者就是笼子里的猴子，我必须要真实，如果我虚伪的话，你就失去到动物园的意义了。
43、我儿子永远会在悲伤戏来临之前，感受到悲伤的气氛，他就会要哭，我就会特担心那场悲伤戏的来临。我想告诉他，不要怕，这都是假的；但我知道，早晚有一天我要告诉他，不要怕，虽然这一切都是真的。
44、演员对我来说是一份工作，是一份可以安身立命、养家糊口的工作，对于工作来讲，我觉得只需要对工作负责。
45、演员所要表达的其实是一个特别单一的情感符号，在表达的时候，让观众感觉到的共通点和感动的地方，恰恰就是这个感情符号跟观众的感情符号产生共振频率的地方。由于人的不同，所以，一千个人看同一个人演戏，他们所被感动的场次不一样，他们所感受到的这个人也不一样。
46、我们去旅游，人家给你拉到一个山上，那儿全是一堆乱坟岗子。你感觉怎么那么讨厌。但如果当时心情特别的话你能理解，那个人也是为了生活，能理解这也是一种景致。你又略带愉悦的话，你会想那个坟里躺着的是什么人那？只有这种心态的时候你才能对万事感兴趣，而且还能获得快乐。
47、我本来就没想当一个歌手。对于我来讲，第一，我觉得自己不懂音乐，第二，我也觉得我没有能力靠音乐为生。创作的歌曲就是我要做的一个日记。这个日记只是找了一个我喜欢的方式记录下来而已。
48、我不是最好的演员，但我有最好的影迷。
49、现实中很多的教育不是来源于真实的生活，而是来自于虚伪的镜头。人们忘记了这些人在镜头前展现的不是他真实的生活。这毕竟不是拍《动物世界》，每个人说话
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