【阅读轨迹】
2022年第15本读物。2021.10.25翻过几页&2022.5.29-6.4读完，用时8小时28分钟。
【阅读体验】
读得不是那么顺畅的一本书。行文略显啰嗦，整体逻辑还算清晰，但有些案例论证不够深入和切题，有泛泛而谈之嫌。但作者提出的“成长型思维”，对我来说还是值得思考和践行的。
而且在每一个章节的结尾，以及本书的最后一章，都讲到了如何应用。
【作者其人】
卡罗尔·德韦克，斯坦福大学心理学教授，学术研究涉足人格心理学、社会心理学和发展心理学领域他有关“成长型思维”的研究，获得“一丹教育研究奖”。
这个奖项是腾讯主要创始人陈一丹捐赠25亿港元(约3.2亿美元)设立的。这个奖项虽然很“年轻”(2016年5月设立的，2017年是首届颁奖)，但据说是全球最具规模的教育奖项(奖金是诺贝奖的3倍)，其影响力有望成为教育界的“诺奖”。
【主题理解】
我对这本书的主题理解：觉察自己的思维模式(固定型思维模式?成长型思维模式?)，并逐步养成并持续践行“成长型思维”。而且身体力行，引导&培养孩子的“成长型思维”。
而且我理解这两大主题有着很紧密的联系：引导和培养孩子“成长型思维”的过程，也是成年人自身践行“成长型思维”的过程。
绝知此事要躬行。
2021.10抱着对“什么是终身成长”的好奇心，把它加入了书单。翻看了一下，又被豆瓣上褒贬不一的书评“劝退”了。
饭要亲自吃，路要亲自走，书还是要亲自读。
等我真正去读，发现还是有不少启发和收获的。再次感叹：
别人的体验和感悟终究是别人的，毕竟每个人的认知水平、理解力和需求不同，别人和某本书的匹配度并不一定等同于你跟这本书的匹配度。有啥想读的书，想读就读吧，没必要被书评“劝退”或“拔高”。
只要价值观ok，即便是收获不大，也不算虚度。再说还能根据自己的评估调整阅读方式速读或精读。
【读书摘抄】
（关于自我成长）
2.即使是(或特别是)事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。
3.固定型思维模式让你更关心别人如何看待你;而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
4.即使对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
5.思维模式是个性中一个很重要的部分，但你是可以改变它的。在知道存在两种思维模式后，你就可以开始考虑用一种新的方式应对问题。
6.把努力想象成一种积极、有建设性的力量，而不是一个大累赘。尝试一下。有没有什么你一直想去做，但是因为自己不够擅长而不敢去做的事?设置一个计划，去实现它。
7.固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它;而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。
8.真正的自信并非来源于一个头衔、一身昂贵的西装、一辆名车或者一系列收购案。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。
9.你是否像我一样喜欢责怪别人?把责任都推到对方身上不利于感情的发展。你可以在想象中创造一个形象，把责任都推给他。但更好的做法是，慢慢让自己变得不轻易指责别人。不要总是想着别人有错误并埋怨他们。这也是我平时努力的方向。
10.要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以，用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。
（关于教育）
1.我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。
2.表扬孩子时，不应该表扬他们的个性特质，而应该表扬他们的努力和成就。
3.一个成功学生的主要目标是拓展自己的知识，拓展自己思考和探索世界的方法。他们不会将分数当作自己的最终结果，而是将它看作帮助自己继续成长的一个途径。
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