一、锻炼的时候，出汗多就代表减肥效果好吗
不一定
当然是
二、2021年3月28日正确答案
不一定
三、答案解析
“排汗量的多少”和“运动效果”之间的关系并不大。
影响排汗量多少的主要因素是“温度”，包括“外界气温”和“体温（身体活动产热）”。夏天天儿热的时候，在外面站一会都会出汗，气温较高的时候，很小强度的运动就能造成大量排汗。毕竟排汗的主要作用还是调节体温，让体温维持在正常范围内。
运动的时候人体新陈代谢加快（身体产热），体温升高，体温适度增高对运动很有利的（That's why we need warm-up），但过高就不行了，体温过高，身体就会努力的向体外散热，要不身体就“烧坏了”，排汗就是最主要的散热方式。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
古人过年会喝"屠苏酒”，一般年长者和年少者谁先喝04-20
清代皇帝除夕会举行“封笔仪式",表示休假期间蚂04-20
迄今为止，我国发现的最古老的乐器是蚂蚁庄园今日答案104-20
哪种动物一生都在换牙，只要牙齿受损立刻会有新的补上蚂04-20
以下哪种刷牙习惯是正确的蚂蚁庄园今日答案1月10日04-20
影视剧拍完不少都会举行“杀青”仪式，“杀青”最初指蚂04-20
明代时我国人民也爱嗑瓜子，当时最常见的瓜子是蚂蚁庄园04-20