平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗不是？
A.当然是
B.不是
正确答案：B
人如果长期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致代谢而转化产生的糖类过高，使得人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起体内一系列变化，如甘油三酯升高、高密度脂蛋白含量降低等等。这些变化会损害血管，最终结果就像常年患有高脂血症一样，引发心脏病。
此外，如果长期食用低能量的植物蛋白和膳食纤维，会导致体内缺乏相应的优质蛋白，无法产生足够的免疫蛋白，从而降低机体的抵抗力，对于预防心脏病也不利。张艳提醒，真正的预防心脏病的办法是平衡膳食，科学控制食量，并辅以适当地体育锻炼，保持情绪平稳。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
智慧树知到《生活与会计》(青岛职业技术学院)章节测试04-20
具有补血活血，调经止痛，润肠通便功效的药物是(D)(正确答04-20
企业结合环境应急预案实施情况，至少每5年对环境应急预04-20
环境应急预案体现自救互救、信息报告和先期处置特点，侧04-20
县级以上地方环境保护主管部门可以参照有关突发环境事04-20
智慧树知到《带你听懂中国传统音乐》(广州大学)章节测04-20
特种作业和特种设备作业人员应持证上岗。患有职业禁忌04-20