仆步动作要点:两脚左右开立,右腿屈膝全蹲,大小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,左腿挺直平仆,脚尖内扣,全脚着地,两手抱拳于腰间,两眼平视前方。()

时间:2024-04-20 18:07:42 5A范文网 浏览: 答案大全 我要投稿
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