1、越野滑雪线路重叠部分不超过多少公里?
A.0.5
B.1
C.1.5
正确答案:B
2、越野滑雪崎岖地形训练为提高耐力采用什么方式?
A.增加训练时间
B.增长训练路程
C.负重走和跑
正确答案:C
3、越野滑雪崎岖地形训练完成训练的步频是每秒多少步?
A.2
B.3
C.4
正确答案:B
4、采用柔韧性和伸展性相结合的训练,这种训练是发展什么的训练?
A.全部肌肉群
B.大腿
C.具体肌肉群
正确答案:C
5、在训练中对一般身体素质的训练,是对什么的训练?
A.全部肌肉群
B.大腿
C.具体肌肉群
正确答案:A
6、越野滑雪对体能主要的要求方面是?
A.爆发力
B.耐力
C.力量
正确答案:B
7、越野滑雪接力赛女子共滑行多少公里?
A.20
B.30
C.40
正确答案:A
8、越野滑雪接力赛采用什么滑法?
A.必须采用传统式滑法
B.必须采用自由式滑法
C.1.2位传统式,3.4位自由式
正确答案:C
9、越野滑雪个人短距离采用什么滑法?
A.必须采用传统式滑法
B.必须采用自由式滑
C.传统式自由式均可法
正确答案:C
10、越野滑雪双追逐赛采用什么滑法?
A.传统式滑法
B.自由式滑法
C.前半段传统式,后半段自由式
正确答案:C
11、越野滑雪比赛难度应该出现在全程的多少处?
A.三分之二
B.四分之三
C.五分之四
正确答案:B
12、越野滑雪比赛场地雪辙深度至少为多少厘米?
A.1
B.2
C.3
正确答案:B
13、哪个宽度不满足越野滑雪俩雪辙的内壁的距离?
A.15
B.18
C.21
正确答案:C
14、越野滑雪比赛场地的雪的厚度至少为多少厘米?
A.8
B.10
C.12
正确答案:B
15、哪个宽度不满足越野滑雪比赛场地的宽度?
A.2米
B.4米
C.
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