瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法？
A、太夸张，不足为信
B、非常对
正确答案：A
答案解析：
瓜子的脂肪的含量的确很高，但是瓜子里面脂肪大多数是属于不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主。
而适量的油酸和亚油酸有降低胆固醇的作用，对身体是有益处的，而且最终这些不饱和脂肪在人体内是很难直接转化成脂肪的。
此外瓜子中还有其他的营养物质如维生素E、卵磷脂、微量元素和矿物质，都是对人体比较重要的营养物质。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
相关文章：
《关于推进太湖流域片率先全面建立河长制的指导意见》04-20
大力推进城市水生态文明建设和农村河塘整治，着力打造（）的04-20
全面推行河长制，是落实（）、推行生态文明建设的内在要求。04-20
加强水土流失预防监督和综合整治，建设（）型小流域，着力构建04-20
依法保护自然河湖、湿地等水源涵养空间，在规划的基础上04-20
世博会以后，上海人口规模基本稳定，而垃圾量在不断增长。04-20
我们有时候会笑到肚子疼，很可能因为？04-20