剧烈运动到大汗淋漓才能达到健康长寿的目的。这种说法是( )的。

A、正确

B、错误

参考答案：B

答案解析：其实锻炼和长寿没有必然联系，乌龟从来不锻炼，照样很长寿。过度的剧烈运动，经常大汗淋漓，反而对身体有害，不利于养生。你听说过哪些运动员是很长寿的吗？适度锻炼，动静结合，才是长寿之道。

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