运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?

时间:2024-04-20 15:09:28 5A范文网 浏览: 答案大全 我要投稿

运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?

A.低脂牛奶

B.冰可乐

正确答案:A

答案解析:

其他饮料相比,尤其是低脂牛奶,无论是纯牛奶,还是其他牛奶,其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。

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