为什么煮咖啡忌时间长、浓度高?

时间:2024-04-20 14:41:42 5A范文网 浏览: 答案大全 我要投稿

人们喜爱喝咖啡,是因为它味道芳香可口,并能使神经系统兴奋。

  为了使香味不变,咖啡不宜长时间沸煮。因为蒸汽泡会携带部分芳香物质,并聚集在咖啡表面,形成泡沫,而咖啡香味取决于泡沫的密度,烧开后咖啡继续沸煮会导致泡沫被破坏,使芳香物质随蒸汽跑掉。

  咖啡含咖啡因,咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。适量饮用咖啡可在短时间内提高人的脑力,使人精神振奋,学习效率提高。

  喝咖啡可以令人兴奋,且有成瘾性。咖啡因对中枢神经有兴奋作用,是因为它与脑中信息传递物质——腺苷的结构相似,而作用却相反。

  咖啡因进入脑细胞后,便限制了腺苷的正常功能,使大脑失去抑制而兴奋起来。当人们养成喝咖啡的习惯后,往往一天不喝就难以忍受,有一种空虚和失落的感觉,称之为“咖啡综合症”。

  虽然还未证明饮用咖啡会引起严重的身心损害,但也应有节制地饮用。

  有人为了争取时间,拼命工作,常借助于高浓度的咖啡来刺激大脑和神经,以求提神驱困。其实,这样做弊多利少。

  据研究,人在饮高浓度的咖啡后,体内肾上腺素骤增,以致心跳频率加快,血压明显升高,并出现紧张不安、焦躁、耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象。长此以往,会严重影响健康。

  如果是应考学生或演员、运动员,在进考场、赛场前,喝高浓度的咖啡,则很可能因机体过度兴奋而失败。假如有心律不齐、心动过速等疾病,饮高浓度咖啡会加重病情。有冠心病、高血压的人,可诱发心绞痛和脑血管意外。

  所以饮咖啡忌浓度过高,以每杯咖啡的浓度不越过100毫克为宜。

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