1、田径运动具有（教育）价值、（健身）价值和（竞技）价值
2、短距离跑是人体在（无氧）条件下进行的一种运动，它能使（有氧系统酶）的活性增加，能提高人体的（最大摄氧量），同时还有助于提高（中枢神经系统）兴奋和抑制的（灵活性）。它是发展（快速运动能力）和提高（无氧代谢水平）的重要手段。
3、从事长距离跑和竞走能增进（心脏）和（呼吸）系统的工作能力，能防止人体内（脂肪）储存过多，它是提高（心肺功能）和发展人体（耐久力）的有效手段。
4、跳跃是人体在（短时间）、（高强度神经活动）和（肌肉用力克服障碍）的运动，能使人的（感觉机能）得到提高和加强。它是提高（身体控制）和（集中用力能力），发展（协调性）、（灵敏性）的有效手段。
5、投掷项目是表现（人体力量）的运动，能使人体（肌肉发达），（力量增强），改善人体（灵活性）。旋转类项目能使神经过程具有高度的（均衡性），能使（前庭分析器）具有很高的稳定性，是提高（肌肉力量）、改善（神经过程）和发展（力量素质）的手段。
6、田径运动具有（广泛的群众性）、（激烈的竞争性）、（严格的技术性）和（能力的多样性）的特点。
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