所以人们多吃些胡萝卜、菠菜、油菜、小白菜、苋菜、盖菜、芹菜叶、莴笋叶、南瓜、桃等新鲜蔬菜和水果,对预防肺癌、胃癌、肠癌、喉癌、皮肤癌都有一定作用。另外多吃胡萝卜,还有预防夜盲症,保护神经和减少长粉刺的作用。日本临床医生验证,患有肠蛔虫症的儿童,应当多吃含有胡萝卜素的食物,不但可驱出体内成虫,而且能使体内的蛔虫卵萎缩死亡,从体内排出,血小板减少的病人多吃含胡萝卜素的食物,有使血小板数增高的功效,所以男女老幼多吃油炒胡萝卜有百利而无一害。
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