行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对恐惧症效果良好。它可以消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系和对抗回避反应。其次就是药物治疗，使用米帕明和氯米帕明对恐惧症有一定的疗效，并能减轻焦虑和抑郁症状。吗氯贝胺等对社交恐惧有一定效果。SSRIs类抗抑郁药氟西汀、帕罗西汀等也可部分缓解恐惧症状。普萘洛尔及安定类也可用于缓解患者的焦虑情绪。
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