孕期什么阶段更需要补钙

时间:2024-04-20 10:50:09 5A范文网 浏览: 答案大全 我要投稿

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问题:孕期什么阶段更需要补钙?

选项:前期、中后期

答案:中后期,胎儿生长发育需要大量钙,足月妊娠胎儿骨胳储存约30g钙,其中80%在妊娠最后3个月累积,因此孕期应注意加强饮食中钙的摄入,必要时补充钙剂。一般怀孕中晚期以后,要适当的补钙,补充体内的营养物质,因为孕妇还要供给胎儿全面的营养,所以营养需求比较大一些。怀孕中晚期补钙就可以,早期注意补充叶酸片,促进神经系统的发育。普通的钙片就可以,而且可以吃一些虾皮贝类的,钙含量比较高的食物。

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